Quais são as causas mais comuns de indigestão?
A indigestão, que é a incapacidade de digerir os alimentos, pode causar dor e inchaço se não for tratada adequadamente. As causas mais comuns de indigestão são refluxo, úlceras, alergias ou excessos alimentares e estresse. Medicamentos e modificações na dieta são frequentemente prescritos para reduzir ou prevenir os sintomas de indigestão.
O refluxo, também conhecido como dispepsia, é uma condição que causa inchaço, azia, arrotos, gases e regurgitação ácida e pode afetar adversamente a capacidade de uma pessoa de digerir os alimentos adequadamente. Indigestão grave também pode ser diagnosticada como doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), causada quando os ácidos do estômago retornam ao esôfago e causam queimação no peito. Um médico pode prescrever um remédio para indigestão, como antiácidos prescritos. Se a situação for grave o suficiente, poderá ser necessária uma cirurgia para fortalecer o retalho que vai do estômago ao esôfago.
Outra das principais causas de indigestão são as úlceras estomacais. Quando há excesso de ácido produzido pelo estômago, ocorre um acúmulo e o revestimento pode ser danificado. As feridas se formam e causam dor no abdômen e em outras partes da via digestiva. Úlceras são freqüentemente encontradas em pacientes que também sofrem de refluxo, e a combinação causa dor e azia.
Alergias alimentares e excessos são as causas mais comuns de indigestão. Quando muita comida é consumida em um curto período, o trato digestivo dificulta a decomposição da comida. Pode ocorrer uma sensação de plenitude desconfortável e arrotos ou gases excessivos também são sintomas comuns. Para alergias alimentares, o sistema digestivo não contém as enzimas necessárias para quebrar os alimentos em partículas suficientemente pequenas para serem usadas como combustível. Quando isso ocorre, o corpo é incapaz de absorver os nutrientes adequados dos alimentos e a perturbação do trato digestivo que ocorre pode causar diarréia.
Se alergias alimentares ou excessos são causas da indigestão do paciente, o médico pode solicitar uma modificação na dieta. Os alimentos que agravam os sintomas de indigestão são eliminados e substituídos por alimentos mais fáceis de digerir. Sugere-se refeições menores e mais frequentes em vez de três refeições grandes por dia. Ao comer refeições menores com mais frequência, o trato digestivo não fica sobrecarregado.
O estresse é uma das causas de indigestão que pode ser a mais difícil de controlar. Quando um paciente sofre uma grande quantidade de estresse por longos períodos de tempo, ele pode se manifestar na indigestão e em outros sintomas físicos. Uma vez diagnosticados, os médicos geralmente sugerem que o paciente encontre maneiras de eliminar o estresse por meio de técnicas de enfrentamento e medicação.