Quais são as causas mais comuns de dor e espasmo muscular?

As causas mais comuns de dor e espasmo muscular são lesões musculoesqueléticas e uma deficiência nutricional. Essas amplas categorias de causas, no entanto, têm "sub-causas". Lesões e deficiências nutricionais podem ser causadas pela prática de esportes, um acidente, perda de fluxo sanguíneo no músculo, infecção ou presença de um tumor. Dor e cãibras nos músculos podem ter mais de uma causa; portanto, as causas comuns e as não tão comuns devem ser cuidadosamente consideradas para chegar a um diagnóstico correto. A gravidade e o tipo de desconforto que os pacientes estão experimentando - como leve ou grave, local ou difuso - também devem ser considerados.

Lesões músculo-esqueléticas, particularmente um fêmur fraturado ou osso da coxa, quase sempre causam fortes dores e espasmos musculares. Isso resulta da contração às vezes violenta dos músculos, que por sua vez causa o movimento de extremidades irregulares do corte ósseo e da "punhalada" ao redor dos tecidos moles. A tala é realizada não apenas para reduzir bastante a perda de sangue, mas também para interromper a dor que pode acompanhar a lesão.

Níveis baixos de cálcio aparecem na lista de deficiências nutricionais que podem levar uma pessoa de qualquer idade a sentir dores e espasmos musculares. O que muitas pessoas não percebem sobre deficiências nutricionais é que os baixos níveis de um nutriente não são aumentados automaticamente pelo aumento da ingestão desse nutriente. Problemas causados ​​por baixos níveis de cálcio podem ter sido causados ​​por baixos níveis de vitamina D, porque é necessária vitamina D suficiente para a absorção adequada do cálcio. Uma deficiência de magnésio mineral também pode ser a causa subjacente de dor e espasmo muscular.

Algumas pessoas acreditam que o envelhecimento deve ser considerado uma causa comum para qualquer tipo de problema, distúrbio ou doença do sistema músculo-esquelético. Embora seja verdade que a população madura tenda a ter problemas de saúde desse e de qualquer outro tipo, dor e espasmo muscular não ocorrem em muitas pessoas maduras. Também deve ser lembrado que o que parece ser uma causa comum para uma pessoa não é necessariamente assim para outra. Por exemplo, pessoas que praticam esportes, sofrem de uma doença auto-imune, têm qualquer tipo de infecção ou tumor ou qualquer outra condição que restrinja o fluxo sanguíneo ao músculo podem considerar seu estilo de vida e estado de saúde como a "causa" do desconforto .