Quais são as causas mais comuns de inchaço muscular?
O inchaço muscular geralmente ocorre como resultado de uma lesão no músculo. Isso pode vir na forma de um trauma direto, ou como resultado de tensão muscular, na qual os pequenos tecidos que compõem o músculo começam a rasgar. Diferentes níveis de dor podem acompanhar o inchaço muscular, dependendo da gravidade da lesão. Outras condições que podem causar inchaço muscular incluem uma ruptura muscular e o simples uso excessivo dos músculos. Uma ruptura muscular é uma condição grave que provavelmente exigirá reparar a cirurgia, enquanto os músculos usados em excesso se curarão após um curto período de tempo.
Um músculo rompido ocorre quando o músculo se separa completamente de si mesmo ou de um tendão. Isso pode ser uma experiência intensamente dolorosa, e é provável que seja acompanhado pelo inchaço e hematomas musculares. Se ocorrer essa lesão, é importante que a pessoa ferida procure atendimento médico imediatamente. Enquanto isso, ele ou ela pode aplicar gelo para ajudar a manter o inchaço e mantendo o membro elevadoTambém ajudará a continuar inchando. A cirurgia pode ser necessária, e o tempo de recuperação para tal lesão provavelmente será bastante prolongado. A fisioterapia será necessária assim que o músculo for curado.
Um trauma direto também pode causar inchaço muscular. Tais lesões geralmente ocorrem em esportes, especialmente esportes de contato completos, como futebol ou hóquei. O impacto pode atingir o músculo, danificando algumas das fibras musculares. Isso pode levar a inchaço e hematomas. Na maioria dos casos, o tratamento do arroz (teste, gelo, compressão e elevação) é suficiente para tratar a lesão. Alguns casos de um músculo inchado devido a trauma podem nem impedir que um atleta continue a participar do esporte, embora ele ou ela provavelmente sinta algum desconforto. Ele ou ela também corre o risco de permitir que a lesão piore, continuando a usar o músculo lesionado.
uma tensão muscular ocorre quando as minúsculas fibrasT compõe o músculo começa a rasgar um pouco, geralmente como resultado do uso excessivo ou de uso inadequado. Por exemplo, torcer de maneira desajeitada pode fazer com que um músculo se esforce. O inchaço muscular nem sempre acompanha uma tensão, embora cepas mais graves possam causar inchaço ou até hematomas. O tratamento do arroz é apropriado para um músculo tenso e o tempo de recuperação varia de acordo com a gravidade da lesão. Se ocorrer inchaço, é provável que a tensão seja mais grave, o que significa que vários dias ou semanas de recuperação podem ser necessários.