Quais são as causas mais comuns de inchaço muscular?
O inchaço muscular geralmente ocorre como resultado de uma lesão no músculo. Isso pode ocorrer na forma de um trauma direto ou como resultado de tensão muscular, na qual os pequenos tecidos que compõem o músculo começam a rasgar. Diferentes níveis de dor podem acompanhar o inchaço muscular, dependendo da gravidade da lesão. Outras condições que podem causar inchaço muscular incluem ruptura muscular e uso excessivo dos músculos. Uma ruptura muscular é uma condição séria que provavelmente exigirá cirurgia para ser reparada, enquanto músculos sobrecarregados se curarão após um curto período de tempo.
Um músculo rompido ocorre quando o músculo se separa completamente de si mesmo ou de um tendão. Essa pode ser uma experiência intensamente dolorosa e provavelmente acompanhada de inchaço e contusões musculares. Se essa lesão ocorrer, é importante que a pessoa lesionada procure atendimento médico imediatamente. Nesse meio tempo, ele ou ela pode aplicar gelo para ajudar a manter o inchaço baixo, e manter o membro elevado também ajudará a manter o inchaço. A cirurgia pode ser necessária e o tempo de recuperação de tal lesão provavelmente será bastante prolongado. A fisioterapia será necessária após a cicatrização do músculo.
Um trauma direto também pode causar inchaço muscular. Tais lesões geralmente ocorrem em esportes, especialmente esportes de contato total, como futebol ou hóquei. O impacto pode atingir o músculo, danificando algumas das fibras musculares. Isso pode levar a inchaço e hematomas. Na maioria dos casos, o tratamento do RICE (teste, gelo, compressão e elevação) é suficiente para tratar a lesão. Algumas instâncias de um músculo inchado devido a trauma podem até impedir que um atleta continue a participar do esporte, embora seja provável que ele ou ela sinta algum desconforto. Ele ou ela também corre o risco de permitir que a lesão piore, continuando a usar o músculo lesionado.
Uma tensão muscular ocorre quando as pequenas fibras que compõem o músculo começam a se romper levemente, geralmente como resultado de uso excessivo ou inadequado. Por exemplo, torcer de maneira estranha pode causar tensão no músculo. O inchaço muscular nem sempre acompanha uma tensão, embora as mais severas possam causar inchaço ou até machucados. O tratamento do RICE é apropriado para um músculo tenso e o tempo de recuperação varia de acordo com a gravidade da lesão. Se o inchaço ocorreu, é provável que a tensão seja mais grave, o que significa que vários dias ou semanas de recuperação podem ser necessários.