Quais são as causas mais comuns de náusea e tontura?

náusea e tontura podem ser causados ​​por várias coisas diferentes, nem todas graves. Náusea e tontura são sintomas comuns de uma doença como a gripe; Eles também podem ser causados ​​por problemas médicos, como distúrbios da tireóide, baixo teor de açúcar no sangue, pressão alta ou diabetes, apenas para citar alguns. Em muitos casos, porém, esses sintomas podem ter uma explicação mais simples, como a excesso de indulgência no álcool, comendo alimentos que talvez não estivessem preparados adequadamente, ou mesmo a partir de enjoos como o que pode ocorrer após andar em um carro, barco ou avião.

A gripe é uma das causas mais comuns de náusea e tontura, e geralmente progride para uma febre, bem como dores e dores no corpo. Se esses sintomas persistirem e não explicam por quaisquer doenças ou mudanças recentes no estilo de vida, pode ser melhor visitar um médico para descartar algo mais sério. Ele ou ela normalmente será capaz de fazer alguns testes e determinar se os sintomas são motivo de preocupação. Na maioria dos nãoCasos graves, no entanto, náusea e tontura podem ser tratados descansando um pouco, respirando fundo pelo nariz e comendo algo sem graça, como bolachas simples ou bebendo Ginger Ale. Se os sintomas forem causados ​​por baixo teor de açúcar no sangue, comer um lanche ou ter um pouco de suco pode ajudar.

beber muito álcool é uma das causas mais comuns de náusea e tontura. Pode ocorrer imediatamente após beber, ou pode não ocorrer até a manhã seguinte. É uma boa ideia beber muita água para reidratar depois de beber demais. Muita cafeína também pode causar sensações semelhantes.

O intoxicação alimentar é uma fonte comum de náusea e tontura, mas normalmente progride para vomitar ou diarréia se a comida era realmente ruim. A dor extrema, de uma lesão como um osso quebrado, ou perda de sangue, também pode causar náusea e tontura imediata. Além disso, algum PEOpple descobre que o estresse prolongado ou agudo pode fazer com que eles se sintam levemente enjoados ou tonto, e ataques de ansiedade ou pânico também podem causar esses sintomas.

Doença de movimento é outra das causas mais comuns de náusea e tontura. Algumas pessoas experimentam isso em qualquer forma de transporte, enquanto outras só se sentem doentes em um barco ou avião, por exemplo. Pode ser útil tomar pílulas de gengibre ou medicamentos para doenças de movimento de antemão, para impedir que a doença do movimento ocorra. Também é útil respirar fundo e olhar para um ponto fixo no horizonte para impedir que a náusea piore.