Quais são as causas mais comuns de dor e fadiga no pescoço?

A tensão no pescoço e nos ombros pode causar dor e fadiga no pescoço, mas outras condições mais graves também podem causar esses problemas. A causa mais comum talvez seja simplesmente uma postura ruim, especialmente enquanto está sentado em uma cadeira atrás de uma mesa por longos períodos de tempo, à medida que os músculos geralmente ficam tensos e levam a dores de cabeça do estresse e uma sensação de cansaço. Condições mais graves que podem causar esses sintomas incluem fibromialgia, enxaqueca e algumas variedades de artrite.

A fibromialgia é a sensibilidade à dor em todo o corpo, e geralmente é sentida no pescoço e nos ombros. Essa condição pode causar dor no pescoço e fadiga à medida que a coluna se comprime ao longo do dia. O pescoço e os ombros têm o peso e os movimentos da cabeça, principalmente em um ambiente de escritório, onde é comum olhar para uma tela de computador por longos períodos de tempo. Os níveis elevados de estresse podem piorar essa condição, que geralmente é acoplada a fadiga crônica, dores de cabeça, depressão e sonosorders.

causas mais comuns e menos graves de dor e fadiga do pescoço incluem má postura causada pela falta de apoio nas costas enquanto está sentado ou em pé, uma lesão por tensão ou atividades atléticas e chicote, o que é um movimento repentino, torcido ou empurrado que pode causar dor no pescoço. A maioria dessas questões pode ser aliviada com exercícios de alongamento, uma cadeira ergonômica que apresenta suporte de pescoço e lombar e descanso seguido de fisioterapia leve.

enxaqueca pode causar dor e fadiga, e geralmente exigem tratamento com medicamentos. Uma enxaqueca é uma intensa dor de cabeça que geralmente causa dores na cabeça e no pescoço. O sofredor geralmente tem que se deitar em uma sala escura e silenciosa até que a dor passe, embora muitos medicamentos estejam disponíveis para ajudar a prevenir e aliviar enxaquecas. Essas dores de cabeça graves podem ser causadas por uma combinação de fatores, incluindo dieta, rotinas diárias, estresseníveis e maus hábitos de sono.

A artrite também pode causar dor nas articulações do pescoço e da fadiga. Essa condição é, de um modo geral, um inchaço de qualquer articulação no corpo, e muitas vezes é acompanhado por uma atrofição dos ligamentos dessa articulação. Quando a artrite está presente na coluna vertebral, pode causar dor nas costas, pescoço e ombros. Os medicamentos estão disponíveis para ajudar a aliviar os sintomas, e o alongamento regular também pode ajudar a aliviar parte da dor.