Quais são as causas mais comuns de dor e rigidez no pescoço?

Dor e rigidez do pescoço geralmente andam de mãos dadas entre atletas e trabalhadores de escritório. Lesões nos músculos no pescoço podem levar à dor e rigidez do pescoço, assim como a má postura, os músculos cansados ​​e até o estresse diário. Outras causas de dor e rigidez no pescoço são mais graves e precisam ser tratadas por um médico; Tais condições podem incluir artrite, um disco hérnia na coluna, deformidades da coluna vertebral ou fraturas e quebras da coluna vertebral. Se a dor persistir por mais de alguns dias, uma condição mais séria pode estar presente e um médico deve ser consultado. Quanto mais os músculos do pescoço suportam a cabeça nessa posição, mais rapidamente esses músculos se cansam. Quando os músculos se cansam, eles tendem a apertar, o que pode causar dor e rigidez no pescoço. Para combater essa condição, pode -se considerar comprar uma cadeira ergonômica que apóia a coluna lombar comobem como o pescoço. Com o pescoço, a coluna e os ombros em uma posição mais natural, os músculos de trás e pescoço têm menos probabilidade de se cansar rapidamente, o que significa que eles não ficarão tensos.

Qualquer tipo de trauma pode causar dor e rigidez no pescoço, e essa dor é comum após acidentes de carro ou participar de eventos esportivos. Os impactos podem causar compressão espinhal, o que pode levar a uma série de problemas na coluna vertebral. A compressão pode levar a um nervo comprimido, ou pode levar a um disco de hérnia na coluna vertebral, no qual o líquido semelhante ao gel entre os discos se esprema na coluna da coluna vertebral. Os ossos podem então esfregar um contra o outro, ou o próprio fluido pode causar dor na coluna e pescoço. Tais lesões geralmente exigem reabilitação física e, em alguns casos graves, a cirurgia pode ser necessária. Um médico também pode prescrever analgésicos ou medicamentos anti-inflamatórios.

artrite é talvez um dosCausas mais comuns de dor e rigidez no pescoço. À medida que os ligamentos entre as articulações se desgastam, é provável que os ossos dessa articulação se esfreguem, causando dor moderada a grave no pescoço ou qualquer outra articulação no corpo. A artrite se torna mais comum à medida que uma pessoa envelhece e, embora uma recuperação total não seja possível, a artrite pode ser tratada com uma combinação de medicamentos, alongamentos e exercícios.