Quais são as causas mais comuns de dor no salto intensa?

Existem muitas causas comuns de dor grave no calcanhar. A fascite plantar, uma forma de inflamação, é a mais comum. Spurs do calcanhar e síndrome do túnel tarsal são outras condições prováveis ​​que se pode ter se sofrer uma forte dor no calcanhar. As fraturas por estresse, embora não sejam comuns na maioria dos sofrimentos de dor no calcanhar, afetam muitos atletas, incluindo corredores de longa distância. Consultar o médico se torna necessário quando a dor no calcanhar começa a afetar a caminhada e/ou a qualidade de vida.

Com mais frequência, a dor intensa no calcanhar é devida à fascite plantar. Há aproximadamente 10% de chance de que uma pessoa sofra com essa condição em sua vida. Nesta condição, o tecido conjuntivo que corre entre o calcanhar e os dedos dos pés fica inflamado. Depois de algum tempo, a condição pode causar dor no joelho como efeito colateral. Tratar a fascite plantar é crucial, pois com o tempo a inflamação pode levar à degeneração do tecido conjuntivo dentro do pé.

um estímulo do calcanhar, também conhecido como esporão calcão, é umNother Causa comum de dor grave no calcanhar. Um esporão do calcanhar se desenvolve quando a calcificação ocorre na parte de trás do osso do calcanhar. Não apenas uma dor individual experimenta enquanto caminha, mas na maioria dos casos a calcificação é sensível ao toque ou qualquer outro atrito contra o calcanhar. A cirurgia geralmente é necessária para resolver o problema.

A síndrome do túnel tarsal é uma forma de neuropatia em que um dos sintomas é uma dor grave do salto. Um nervo comprimido causa vários sintomas, da dormência à dor. Um indivíduo também pode sentir sensações do tipo choque elétrico ou sentimentos não naturais de quente ou frio nos pés. Como essa condição pode causar retenção de líquidos, é aconselhável que sofra procurar tratamento médico o mais rápido possível. O tratamento geralmente envolve uma variedade de remédios homeopáticos e alguns medicamentos prescrições; A cirurgia raramente é usada devido aos riscos de complicações que podem deixar um paciente empior dor do que antes do tratamento.

Muitos corredores de longa distância sofrem de fraturas por estresse. Uma fratura por estresse, também conhecida como fratura incompleta, pode ocorrer em qualquer osso. Um corredor constantemente colocando o estresse em seus calcanhares pode facilmente causar uma dessas rachaduras de cabelo. A dor envolvida varia de leve a grave, sempre mais intensa durante a posição. Quatro a oito semanas de descanso e uma bota de elenco ou caminhada são o tratamento padrão.

Embora as causas comuns de dor no calcanhar não sejam fatais, um indivíduo deve consultar seu médico se certos sinais se tornarem aparentes. Uma das mais importantes é que se a dor no calcanhar persistir enquanto alguém está descansando ou dormindo. Outra é se a dor não se resolver dentro de alguns dias. É preciso procurar atendimento médico o mais rápido possível, se houver alguma mudança física, como descoloração na parte de trás do pé. Não permitir que a condição piore aumenta as chances de uma recuperação completa.