Quais são os sinais mais comuns de obesidade?
Existem muitos sinais de obesidade além do peso de uma pessoa. A obesidade pode causar vários sintomas relacionados e resultantes de ter muita gordura corporal. Geralmente, as pessoas obesas exibem pelo menos algumas características externas, como esforço físico e desconforto, e também podem estar enfrentando problemas de saúde relacionados ao peso.
O primeiro e mais óbvio dos sinais de obesidade é um excesso de gordura corporal. Para ser classificado como obeso, uma pessoa geralmente deve ter um índice de massa corporal (IMC) de mais de 30 anos. O IMC é o número que é o resultado de pegar o peso da pessoa em quilogramas e dividi -lo por sua altura em metros quadrados. Pessoas musculares muito adequadas podem tecnicamente ter um IMC superior a 30 por causa da massa muscular pesada, mas, para ser verdadeiramente obeso, é preciso ter um acúmulo de uma quantidade muito grande de gordura corporal.
Mais sinais de obesidade podem incluir as características físicas associadas à condição. Pessoas obesas tendem a ter uma circunferência abdominal muito grandeence. Eles também são muito mais propensos a ficar superaquecidos e transpirar sob o que normalmente seriam condições não rênicas. Isso geralmente se deve aos efeitos isolantes da gordura corporal, mas também ao esforço extra necessário para se mover. Às vezes, o atrito, o calor e a umidade podem causar dor ou erupções cutâneas em áreas com dobras de pele grandes.
Doenças podem ser alguns dos sinais mais sombrios de obesidade. Muitos indivíduos obesos sofrem de doenças como pressão alta, diabetes e doenças cardíacas. Roncando e apneia do sono também são indicações comuns de obesidade, porque, como os indivíduos ganham peso, fica mais difícil respirar normalmente enquanto dormia. Essa dificuldade para dormir combinada com o esforço acima mencionado durante o movimento geralmente leva à fadiga e à falta de energia.
O corpo de um indivíduo obeso é colocado sob várias formas de estresse que os corpos de pessoas deUm peso mais baixo não precisa lidar. A dor nas articulações e musculares pode resultar frequentemente do esforço do corpo para apoiar o peso corporal extra. Algumas pessoas também sofrem de fadiga e fraqueza muscular. Indivíduos obesos podem ter dificuldade em ficar de pé ou caminhar por um longo período de tempo e experimentar uma falta significativa da resistência cardiovascular necessária para concluir as tarefas diárias por causa desses problemas. Falta de energia e resistência cardiovascular tendem a criar um ciclo vicioso que contribui para mais ganho de peso, porque eles fazem tentativas de exercício muito desagradáveis ou quase impossíveis de experiências.