Quais são os sintomas mais comuns da síndrome X?

Síndrome metabólica X, geralmente simplesmente chamada de síndrome X, geralmente se refere a uma combinação de distúrbios médicos associados a uma dieta ruim e um estilo de vida sedentário. Esses distúrbios médicos podem causar complicações graves para muitos indivíduos. Os sintomas da síndrome X podem incluir problemas de peso, altos níveis de gordura no sangue, hipertensão e resistência à insulina.

Um problema de peso é um dos sintomas da síndrome X. Indivíduos com essa síndrome geralmente estão acima do peso ou obesos. Geralmente, esse peso extra é transportado em torno do tronco de uma pessoa. Alguns especialistas se referem a isso como um corpo em forma de maçã.

Obesidade geralmente causa outro sintoma da síndrome X. Quando uma pessoa estiver acima do peso, ela geralmente terá níveis elevados de certos tipos de gorduras no sangue. Os níveis normais dessas gorduras, conhecidos como triglicerídeos, são parcialmente responsáveis ​​por fornecer energia a uma pessoa. Por outro lado, altos níveis de triglicerídeos no sangue podem levar a outros problemas de saúde.

hipertensão, ou alto sangue pRessure, é outro dos sintomas primários da síndrome X. A pressão arterial refere -se à força do sangue contra as paredes da artéria e é expressa com dois números. A pressão arterial de uma pessoa consiste em dois números, com o número sistólico escrito sobre o número diastólico. A pressão arterial normal é considerada 120/80, e qualquer coisa acima de 140/90 é considerada alta. Uma pessoa com pressão alta corre mais risco de ter certas complicações médicas, como ataques cardíacos.

A resistência à insulina é frequentemente um dos outros sintomas da síndrome X. O corpo produz insulina naturalmente e é usado para ajudar a regular a glicose no sangue de uma pessoa. Indivíduos com resistência à insulina têm mais dificuldade em regular os níveis de glicose no sangue, e isso geralmente leva a níveis elevados, às vezes referidos como alto açúcar no sangue. A resistência à insulina pode causar uma variedade de problemas de saúde, incluindo fadigaE, inchaço e ganho de peso. Também pode levar a problemas renais.

Síndrome X sintomas e sinais podem ser causados ​​por várias coisas. A obesidade e os triglicerídeos altos, por exemplo, podem ser causados ​​por um estilo de vida sedentário e uma dieta ruim. A hipertensão também pode ser causada por uma dieta ruim, juntamente com algumas outras opções de estilo de vida. Fumar e estresse também podem contribuir para a pressão alta. A resistência à insulina, no entanto, pode ser genética, o que significa que pode ser executado na família de uma pessoa.

Os pacientes com síndrome X são tipicamente incentivados a fazer algumas mudanças no estilo de vida. Uma dieta e exercício saudáveis ​​podem ajudar uma pessoa a diminuir seu peso, níveis de triglicerídeos e pressão arterial. Alguns medicamentos também podem ser usados ​​para diminuir a pressão arterial e ajudar a regular os níveis de glicose no sangue.