Quais são os tipos mais comuns de lesão no pé?
Embora lesões nos pés ocorram com mais freqüência em atletas como corredores de longa distância, os pés também podem se machucar durante o curso das atividades diárias normais. Algumas lesões nos pés são mais prevalentes em determinadas situações e em uma ampla variedade de circunstâncias. Dito isto, a lesão no pé mais comum geralmente está relacionada à participação em um esporte ou devido a movimentos repetitivos. Os tipos mais comuns incluem ossos quebrados, entorses e bolhas.
Lesões esportivas ou mesmo acidentes domésticos podem resultar em um tipo comum de lesão no pé. Geralmente envolvem ossos quebrados ou ligamentos torcidos no pé. Uma entorse no pé, como no arco, pode ser leve o suficiente para que a pessoa possa continuar atividades regulares durante o curso do tratamento, mas em outros casos, será necessário descanso.
Um dedo quebrado pode ser debilitante e pode manter o indivíduo fora do trabalho ou incapaz de participar de algumas atividades por um período de tempo, e fraturas no próprio pé podem resultar em imobilidade. Uma fratura por estresse é uma lesão comum que resulta do estresse repetido por um longo período, como o impacto repetido no pé durante os dias ou semanas de um programa de corrida à distância. Se uma fratura no pé ou no pé for grave o suficiente, a cirurgia para reparar o dano pode ser recomendada pelo médico.
Uma fratura de linha fina no dedo do pé é mais comumente vista por indivíduos que realizam atividades de movimento repetitivo. Embora não seja tão comum quanto uma fratura causada por trauma, isso pode ser doloroso e exigir descanso da área lesionada. Um raio-X pode determinar se há uma fratura envolvida, embora sintomas como inchaço e hematomas sejam tipicamente um indicador.
Embora geralmente não seja considerado grave, uma bolha pode ser uma lesão no pé problemática e comum. Normalmente causado por atrito, o fluido dentro de uma bolha precisa ser drenado e coberto por um curativo estéril. As bolhas podem ficar infectadas se não forem mantidas limpas e livres de sujeira. Bolhas podem ocorrer em qualquer área do pé, embora comumente ocorram nos dedos dos pés.
Outra doença comum do pé, embora normalmente não seja considerada uma lesão, é o pé de atleta. Mais comumente entre os dedos dos pés e causando uma sensação de queimação e coceira, essa condição é causada por um fungo. O pé de atleta geralmente é adquirido em locais onde é encontrado excesso de umidade, como dentro de vestiários ou próximo a instalações de piscinas.
Existem remédios sem receita médica disponíveis para a dor no pé normalmente causada pelo pé de atleta, mas essa condição é facilmente evitável. Recomenda-se o uso de pós medicinais para os pés ao correr ou caminhar longas distâncias. As meias úmidas nunca devem ser usadas e andar descalço em locais públicos não é recomendado.
Manter uma lesão no pé pode ser grave ou simplesmente um pequeno aborrecimento, mas, em qualquer caso, deve-se cuidar imediatamente para garantir que não ocorram complicações. Não importa o quão aparentemente insignificante seja uma lesão no pé, o cuidado adequado pode ajudar na cicatrização e reduzir o tempo de recuperação. Manter os pés saudáveis pode impedir que lesões comuns ocorram em primeiro lugar, e conhecer as doenças comuns que afetam os pés pode ser útil.