Quais são os tipos mais comuns de lesão nos pés?

Embora as lesões no pé ocorrem com mais frequência em atletas, como corredores de longa distância, os pés também podem se machucar durante o curso das atividades diárias normais. Algumas lesões no pé são mais prevalentes em determinadas situações e sob uma ampla variedade de circunstâncias. Dito isto, a lesão mais comum no pé normalmente está relacionada à participação em um esporte ou por causa do movimento repetitivo. Os tipos mais comuns incluem ossos quebrados, entorses e bolhas. Eles geralmente envolvem ossos quebrados ou ligamentos torcidos no pé. Uma entorse no pé, como no arco, pode ser leve o suficiente para que a pessoa possa continuar atividades regulares durante o curso do tratamento, mas em outros casos será necessária.imobilidade. Uma fratura por estresse é uma lesão comum resultante do estresse repetido por um longo período, como o impacto repetido no pé durante os dias ou semanas de um programa de corrida à distância. Se uma fratura no pé ou no dedo do pé for grave o suficiente, a cirurgia para reparar os danos pode ser recomendada pelo médico.

Uma fratura na linha do cabelo para um dedo do pé é mais comumente vista por indivíduos que realizam atividades de movimento repetitivo. Embora não seja tão comum quanto uma fratura causada por trauma, isso pode ser doloroso e requer restante da área lesionada. Um raio-x pode determinar se há uma fratura envolvida, embora sintomas como inchaço e hematomas normalmente sejam um indicador.

Embora geralmente não seja considerado grave, uma bolha pode ser uma lesão problemática e comum no pé. Normalmente causado pelo atrito, o fluido dentro de uma bolha precisa ser drenado e coberto por um bandag estérile. As bolhas podem ser infectadas se não forem mantidas limpas e livres de sujeira. As bolhas podem ocorrer em quaisquer áreas do pé, embora ocorram geralmente nos dedos dos pés.

Outra doença comum do pé, embora normalmente não seja considerada uma lesão, é o pé do atleta. Mais comumente ocorre entre os dedos dos pés e causando uma sensação de queimação e coceira, essa condição é causada por um fungo. O pé do atleta geralmente é adquirido em locais onde o excesso de umidade é encontrado, como os vestiários internos ou em torno de instalações de piscina.

Existem remédios medicamentosos sem receita disponível para a dor no pé normalmente causada pelo pé do atleta, mas essa condição é facilmente evitável. Usando pós de pé medicamentosos ao correr ou caminhar longas distâncias é recomendado. As meias úmidas nunca devem ser usadas, e ficar descalço em locais públicos não é recomendado.

Sustentando uma lesão no pé pode ser grave ou simplesmente um pequeno aborrecimento, mas, em qualquer caso, deve ser resolvido prontamente para eNsure que as complicações não surgem. Não importa o quão aparentemente insignificante seja uma lesão no pé, os cuidados adequados podem ajudar na cura e reduzir o tempo de recuperação. Manter os pés saudáveis ​​pode impedir que as lesões comuns ocorram em primeiro lugar, e conhecer as doenças comuns que afetam os pés podem ser úteis.