Quais são os tipos mais comuns de lesão no calcanhar?

Uma lesão no calcanhar pode ser atribuída a uma ampla variedade de fatores. Estresse repetitivo, atividade física excessiva ou peso colocado no calcanhar podem causar ferimentos. A dor no calcanhar pode ser resultado de lesões sofridas por músculos, ligamentos e ossos em todo o calcanhar e pé. Lesões no calcanhar podem ter sintomas generalizados, como dormência, formigamento, sensibilidade, inchaço e dor localizada. Alguns dos tipos mais comuns de lesões no calcanhar incluem esporão, fasceíte plantar, fraturas no calcanhar e ruptura do tendão de Aquiles.

Os esporões do calcanhar são uma das lesões mais comuns no calcanhar. Eles são geralmente definidos como crescimentos ósseos que se estendem do osso do calcanhar. As saliências geralmente podem ser vistas no raio-X. A dor pode resultar se o crescimento se estender do osso do calcanhar para os tecidos ao redor do calcanhar. Essa condição pode resultar de jogging, lesão corporal ou sapatos mal ajustados.

A fasceíte plantar é outro tipo de lesão no calcanhar. Atravessando a parte inferior do pé está uma espessa faixa de tecido conhecida como fáscia plantar. Se esse tecido se infla, pode resultar em fascite plantar. Isso pode ocorrer devido a muito estresse no calcanhar. Inchaço, contusões e dores no calcanhar e nos pés são alguns sintomas comuns dessa condição.

As fraturas são outra maneira de ferir o calcanhar. Um calcanhar pode ficar fraturado de várias maneiras, inclusive em caso de queda ou acidente de automóvel. Os sintomas mais importantes de uma fratura no calcanhar são geralmente a incapacidade de suportar peso no calcanhar e a dor na área. Se houver uma fratura, todo o pé poderá ficar rígido e inchado. Radiografias do calcanhar e do tornozelo são frequentemente usadas para diagnosticar uma fratura no calcanhar.

Uma ruptura do tendão de Aquiles é um tipo de lesão no calcanhar que pode resultar se o tendão, uma espessa faixa de tecido, na parte de trás do calcanhar estiver rasgada. Essa lesão pode ocorrer devido a uma grande queda, tropeço ruim ou forte empurrão do pé. Qualquer atividade que cause alongamento excessivo do tendão de Aquiles pode causar uma ruptura. Pode ser necessária cirurgia para esta lesão.

O aprisionamento médio do nervo plantar é uma lesão que pode resultar de um nervo no calcanhar interno sendo comprimido. Dor constante é o sintoma mais comum. A dor pode ser tão intensa que ficar em pé pode se tornar difícil. Um dispositivo para os pés, como uma tala, pode ser usado para esse tipo de lesão no calcanhar.

Uma lesão na almofada de gordura do calcâneo pode resultar de interrupção ou dano causado à almofada de gordura do calcâneo ou no calcanhar. Os tecidos adiposos compõem a almofada, e seu objetivo é amortecer o osso do calcanhar e absorver o choque. Dor e dor localizada no calcanhar são alguns sintomas comuns de lesão neste tecido. Andar descalço e aplicar pressão no calcanhar pode exagerar os sintomas.

Existem algumas medidas que podem ser tomadas para evitar ferimentos no calcanhar. Algumas maneiras de evitar lesões incluem usar sapatos que se encaixem corretamente, evitar superfícies irregulares e se preparar para exercícios ou atividades físicas alongando. Outras dicas incluem usar os sapatos adequados para uma determinada atividade, resistir ao desejo de usar sapatos com solas e saltos desgastados e não andar descalço em superfícies duras.

Se a dor no calcanhar for intensa e persistente, pode ser necessário consultar um médico. Lesões no calcanhar sem assistência podem levar a outros problemas, incluindo lesões ou rupturas nos ligamentos, fraqueza muscular e acúmulo de tecido cicatricial. Um médico pode diagnosticar adequadamente a lesão e fornecer o melhor método de tratamento.