Quais são os prós e contras da psicologia pop?
A psicologia popular, muitas vezes chamada de psicologia pop, é definida como qualquer idéia psicológica que seja popularizada no público em geral por meio de livros de auto-ajuda, mídia ou psicólogos que passam uma quantidade significativa de tempo realizando seminários ou entrevistas públicas. Acredita-se que seja especialmente benéfico para aqueles que passam por uma transição da vida e pode proporcionar ao público uma melhor compreensão do que amigos, familiares e até estranhos enfrentam no dia-a-dia. No entanto, também pode ser prejudicial, especialmente quando uma pessoa pretende usá-la para se auto-travar em vez de trabalhar com um médico. Também é comum a psicologia pop superestimar os efeitos das técnicas e idéias oferecidas. Acredita -se que eles sejam mais eficazes para as pessoas que passam por mudanças na vida, como um divórcio, adicionando uma criança a uma família ou mudando de emprego, em vez daqueles que enfrentam problemas mais sérios. Enquanto maNY desses livros oferece uma infinidade de idéias de auto-tratamento, elas também fornecem aos leitores uma idéia geral e uma compreensão do que estão passando e o que podem esperar durante esse estágio de suas vidas. Isso pode ser benéfico ao preparar uma pessoa para o que está por vir e ajudá -lo a processar o que aconteceu no passado.
Como a psicologia pop traz problemas comuns de saúde mental aos holofotes públicos, pode permitir uma melhor compreensão daqueles que enfrentam diferentes problemas pelas pessoas ao seu redor. Isso pode levar ao aumento da pesquisa para certos problemas de saúde mental, além de remover muito do estigma frequentemente associado a distúrbios ou doenças. À medida que as informações sobre problemas de saúde mental são tornadas públicas, também podem levar a mais pessoas que enfrentam esses problemas a procurar tratamento ou incentivar seus familiares ou entes queridos a sugerir tratamento.
Embora existam vários benefícios na psicologia pop, ela também pode ter efeitos prejudiciais nos indivíduos. Uma pessoa que sofre de depressão maior que pensa que um livro de auto-ajuda ou tomando um seminário conduzido por um psicólogo de alto perfil fará com que se sinta melhor normalmente ficará desapontado, e o atraso no tratamento pode potencialmente piorar o problema. No extremo oposto do espectro, a psicologia pop pode levar as pessoas a acreditar que elas têm um problema quando, de fato, provavelmente não o fazem. O autodiagnóstico e o auto-tratamento são um dos efeitos mais prejudiciais da psicologia pop e são frequentemente as principais razões pelas quais os psicólogos tradicionais veem essa subseção da psicologia sob uma luz ruim.
Em muitos casos, a psicologia pop, seja por impressão ou mídia, pode fornecer ferramentas valiosas de auto-ajuda para indivíduos que enfrentam problemas comuns ou únicos. Apesar disso, devido ao marketing, algumas dessas ferramentas geralmente são vendidas demais. Em geral, qualquer tipo de psicologia pop queFornece uma linha do tempo específica para o "tratamento" ou ferramentas propostas para o trabalho, pode causar mais mal do que bem.