Quais são os sinais de uma overdose de cálcio?

Os sinais de uma overdose de cálcio variam de leve a mais grave. Alguns dos sintomas incluem náusea, dor abdominal e pedras nos rins. Sinais mais graves podem ser batimentos cardíacos irregulares, confusão e coma. Uma overdose de cálcio pode ocorrer quando se toma mais do que os limites considerados seguros para o mineral. Se ocorrer uma overdose, pode-se procurar ajuda médica para iniciar o tratamento.

O cálcio é um mineral usado pelo corpo para construir ossos e dentes fortes. É freqüentemente usado para tratar condições ósseas, como osteoporose, e em alguns casos, é usado para ajudar a tratar e prevenir a pressão alta. O cálcio também gerencia os níveis de outros nutrientes no sangue, como magnésio e fósforo. Como complemento, o mineral pode vir de várias formas, incluindo carbonato de cálcio, citrato de cálcio e fosfato de cálcio. Tomar muitos suplementos de cálcio, além da ingestão de cálcio na dieta, pode levar a uma overdose de cálcio.

Existem vários sinais de overdose de cálcio. Pode-se sentir náusea e vômito, dor abdominal e constipação ou diarréia. Também pode causar boca seca, micção frequente e sonolência extrema. Pedras nos rins frequentes também podem ser um sinal de muito cálcio na dieta.

Em alguns casos, os sintomas podem ser graves. Uma overdose de cálcio pode causar fraqueza muscular, alteração no batimento cardíaco e confusão. Além disso, pode-se tornar em coma a partir de altos níveis de cálcio no organismo. Em casos raros e extremos, pode até causar a morte.

Para evitar uma overdose de cálcio, não se deve ingerir mais do que os níveis considerados seguros para o mineral. A quantidade recomendada para bebês de zero a seis meses não é superior a 210 mg por dia e os sete meses a um ano têm um limite de 270 mg. Crianças entre um ano e três anos não devem tomar mais de 700 mg por dia. Após os quatro anos de idade, o nível seguro para crianças e adultos é de cerca de 1.000 mg de cálcio por dia. É geralmente aceito que a quantidade máxima de cálcio que se pode tomar com segurança sem sobredosagem é de 2.500 mg por dia.

Se alguém exibir os sinais de uma overdose de cálcio, os profissionais médicos podem fornecer tratamento. Pode ser necessário bombear o estômago, inserindo um tubo que possa remover o excesso de cálcio. Normalmente, um médico também trata os sintomas e recomenda limitar a ingestão de cálcio até que a overdose seja resolvida.