Quais são os sinais de um primeiro período menstrual?
Algumas meninas não apresentam sinais antes do primeiro período menstrual, exceto quando o sangramento ou a mancha começa, enquanto outras experimentam sintomas pré-menstruais semelhantes aos que ocorrerão mais tarde na vida. Isso pode incluir alterações de humor ou irritabilidade, fadiga e inchaço; algumas meninas também notam alterações na pele ou são mais propensas a desenvolver manchas antes do primeiro período. A idade de um primeiro período menstrual, conhecido como menarca, pode variar dependendo de vários fatores. Algumas meninas experimentam isso desde os 8 ou 9 anos de idade, enquanto outras podem não conseguir até os 13 ou 14 anos; as idades mais comuns são 11 e 12.
O primeiro período menstrual geralmente pode ser antecipado com base em outros sinais no corpo. Isso ocorre porque a menstruação geralmente começa aproximadamente dois anos após o início da puberdade, o que normalmente é indicado pelo primeiro aparecimento dos seios. Muitas meninas também experimentam um surto de crescimento nessa época também. No entanto, não existem regras ou absolutos, e o primeiro período menstrual pode realmente aparecer a qualquer momento para as meninas depois de atingirem a puberdade.
Devido à natureza do primeiro período menstrual, normalmente não existem muitos outros sinais físicos que o precedem, e muitas vezes é uma surpresa. Algumas meninas experimentam cólicas estomacais ou inchaço, enquanto outras notam mudanças de humor. Eles podem se sentir mais emocionais ou mais irritados do que o normal, o que pode ser uma boa indicação. Alguns podem estar especialmente cansados ou perceber mudanças no apetite. Esses sinais geralmente aparecem apenas alguns dias antes do início da menstruação e geralmente são bastante semelhantes aos sintomas da TPM que são experimentados por adultos com ciclos menstruais regulares.
Um primeiro período menstrual será tipicamente curto. Muitas meninas experimentam ciclos irregulares por um bom tempo após o primeiro, às vezes até por alguns anos. Isso significa que o período de tempo entre os ciclos pode ser maior ou menor que a média de 28 dias, ou mesmo que um mês seja pulado aqui e ali. Qualquer garota que seja sexualmente ativa nesse ponto e pule um período, deve estar ciente de que a gravidez é possível. Cada menina amadurece de maneira diferente, e algumas experimentam ciclos menstruais regulares imediatamente, enquanto algumas mulheres experimentam ciclos irregulares durante toda a vida; é impossível prever, por isso é importante acompanhar o ciclo todos os meses após o início.