Quais são os sinais de uma reação alérgica à histamina?

A histamina é um neurotransmissor produzido para proteger o corpo de patógenos e outras substâncias estranhas. Enquanto a histamina trabalha para proteger o corpo, algumas pessoas desenvolvem uma intolerância ou reação alérgica a ele. Os sinais de uma reação alérgica à histamina incluem problemas estomacais, urticária, eczema e febre do feno. Uma intolerância severa pode até levar a condições mais graves, como batimentos cardíacos irregulares, choque anafilático e asma. Para tratar essa condição, os pacientes são instados a mudar sua dieta e usar um anti-histamínico para controlar seus sintomas.

Aqueles que sofrem desta condição devem primeiro entender as causas de uma reação alérgica à histamina, a fim de entender a própria condição. Uma reação alérgica à histamina geralmente ocorre devido à falta de diamina oxidase (DAO), uma enzima que ajuda na degradação da histamina. Criada no corpo, a histamina também está presente em muitos alimentos. Quando uma pessoa consome esses alimentos, mas é incapaz de processar a histamina, ela começa a se acumular no corpo.

Uma superabundância desta substância pode causar uma pessoa a desenvolver uma reação alérgica à histamina. Os sinais mais comuns de uma reação alérgica incluem dor de cabeça, dor de estômago, diarréia, náusea, vômito, congestão, fadiga, calafrios, problemas de sono, coriza, urticária e eczema. Algumas pessoas também começam a sofrer mudanças bruscas de humor ou ansiedade. Devido à ampla variedade de sintomas, essa condição é frequentemente confundida com um resfriado, gripe ou outra doença.

Em casos graves, a intolerância à histamina pode levar a tipos mais graves de reações alérgicas. Uma intolerância à histamina pode causar asma, palpitações cardíacas, aumento da frequência cardíaca, hipotensão e choque anafilático. Pacientes que apresentam esses sintomas devem procurar um médico imediatamente.

Para controlar uma reação alérgica à histamina, muitos pacientes devem mudar de dieta. Eliminar alimentos com histamina da dieta de uma pessoa normalmente melhorará a condição. Os alimentos ricos em histamina incluem fermento, queijo, produtos de soja, frutos do mar, peixe estragado, feijão, alimentos fermentados, carnes curadas, chocolate, trigo e vários tipos de frutas. Muitas refeições com microondas e outros alimentos com conservantes também contêm essa substância. Evitar esses alimentos reduzirá as chances de uma pessoa sofrer uma reação alérgica.

Suplementos e anti-histamínicos também podem ser usados ​​para tratar pacientes. Alguns médicos recomendam tomar suplementos contendo DOA, vitamina B6 e vitamina C para aumentar a tolerância à histamina do paciente. Anti-histamínicos podem ser usados ​​se uma pessoa começa a perceber sintomas ou acidentalmente consome um alimento que contém histamina. Os pacientes também devem discutir qualquer medicamento que estejam tomando com seu médico, pois alguns medicamentos reduzem a eficácia do DAO.