Quais são os sinais de pressão alta?
Os sinais de pressão alta ou hipertensão são freqüentemente tão sutis que parecem inexistentes. Quando eles se manifestam, os sinais mais evidentes de pressão alta são tontura, visão embaçada, problemas respiratórios e pulsação. Sintomas menos claros incluem dores de cabeça, hemorragias nasais e náusea. A maioria dos indivíduos com hipertensão em estágio inicial não apresenta sintomas visíveis ou preocupantes, embora alguns o sintam. Níveis potencialmente fatais de pressão alta são refletidos em um ou mais dos sintomas mencionados acima.
Visão embaçada, dificuldade para respirar, náusea e desorientação são sinais sérios de pressão alta - especialmente quando experimentados juntos. Geralmente, esses sinais não se manifestam até que alguém atinja níveis críticos de pressão arterial que exijam atenção médica imediata. Se não assistido, níveis severos de pressão arterial podem resultar em episódios com risco de vida, como convulsões, aneurismas e ataques cardíacos. A pressão alta também pode causar a flutuação do metabolismo, resultando em ganho de peso e um risco aumentado de diabetes, derrames e problemas cardíacos. Pressões sanguíneas muito altas também podem causar danos permanentes à visão.
Indivíduos que ainda não experimentam níveis constantes e severos de pressão arterial podem não perceber sua condição, devido a sintomas sutis ou inexistentes. Quais sintomas manifestos podem ser difíceis de interpretar como sinais de pressão alta. Esses indivíduos podem experimentar um aumento de dores de cabeça, por exemplo, ou apresentar mais sangramentos no nariz. Ocasionalmente, eles podem experimentar uma frequência cardíaca mais rápida que resulta na sensação de uma batida no peito, pescoço e cabeça. Eles também podem sofrer batimentos cardíacos irregulares. É provável que esses sintomas continuem se manifestando se altos níveis de pressão arterial se tornarem mais graves.
Devido ao fato de que os sinais de pressão alta são notoriamente difíceis de detectar, é importante que os adultos estejam vigilantes quanto à verificação da pressão arterial pelo menos uma vez a cada dois anos. Muitos casos de pressão alta - casos que, de outra forma, não seriam detectados - são descobertos durante uma consulta médica de rotina. Sem verificar rotineiramente a pressão arterial, os problemas de hipertensão podem não se tornar aparentes até atingirem níveis graves. Se, por algum motivo, uma visita a um médico é problemática, muitas mercearias possuem estações onde os indivíduos podem verificar sua pressão arterial gratuitamente ou mediante uma taxa nominal. Essas estações são capazes de dar uma idéia geral da pressão arterial, mas suas leituras não são tão precisas quanto no consultório médico.
Determinadas informações demográficas devem ser mais vigilantes quanto à detecção de sinais de pressão alta. A pressão arterial é afetada pela idade, o que significa que, à medida que os indivíduos envelhecem, devem tomar mais medidas para regular e monitorar a pressão arterial. A pressão arterial também é afetada pelo excesso de peso, e o estresse também pode aumentar a pressão arterial. Dietas insuficientes em potássio e vitamina D e dietas ricas em sódio são conhecidas por elevar a pressão arterial também.
Os indivíduos que fumam tabaco ou bebem álcool também devem estar cientes de que essas substâncias podem afetar adversamente a pressão sanguínea. As mulheres grávidas também têm um risco aumentado de hipertensão, o que pode levar à pré-eclâmpsia, uma condição possivelmente mortal. Por fim, qualquer pessoa cuja família tenha um histórico de complicações com a pressão arterial deve estar atenta ao cuidado com o risco aumentado de desenvolver hipertensão.