Quais são os sintomas de um ombro machucado?
O sintoma mais óbvio de um ombro machucado é um machucado visível no local do impacto para o shouler. Outros sinais prováveis incluem inchaço, rigidez e dor ou sensibilidade. Na maioria dos casos, o tratamento de um ombro machucado não requer cuidados médicos, com gelo, repouso e alongamento geralmente provando ser suficientes para a recuperação. Medicamentos para venda sem receita podem ser usados para contusões doloridas ou doloridas.
Um hematoma ou contusão é um sangramento sob a pele, geralmente como resultado de um trauma contuso. O impacto causa danos aos músculos e outros tecidos sem perfurar a pele. O sangue se acumula no local da lesão, mais frequentemente visível como uma descoloração roxa da pele. Hematomas profundos, onde o local do sangramento não está perto da superfície e nenhum hematoma visível aparece na pele, é outra possibilidade.
Esses tipos de lesões geralmente são sensíveis e sensíveis ao toque. Contusões nas articulações, como ombros, também podem causar dor em determinadas posições, potencialmente limitando a amplitude de movimento. Um paciente também pode sentir uma dor constante no ombro machucado, uma dor que pode se intensificar com o toque ou o movimento. Alguns hematomas graves no ombro podem causar dor que irradia no braço.
Inchaço é outro sintoma provável de um ombro machucado. O corpo responde ao trauma inundando o local da lesão com fluido, na tentativa de acolchoar e proteger a área. Esse inchaço pode tornar a articulação rígida, restringindo ainda mais a amplitude de movimento. Os hematomas podem ser minimizados aplicando pressão imediatamente após a lesão. Como em outros sangramentos, a pressão ajuda a retardar o fluxo sanguíneo até que a coagulação possa bloquear mais sangramentos; menos sangramento provavelmente resultará em uma contusão menor e menos dolorosa.
O gelo é frequentemente recomendado para um ombro machucado. Congelar uma lesão pode reduzir a dor e o inchaço para uma recuperação mais rápida e confortável. Cubos de gelo frouxos ou compressas de gelo não devem ser colocados diretamente sobre a pele, mas envoltos em uma toalha e devem ser usados apenas por 20 minutos por vez.
O alongamento também é importante no tratamento de um ombro machucado, pois não esticar o ombro com exercícios leves pode levar à rigidez, prolongando significativamente o período de recuperação. O alongamento regular do ombro em toda a sua amplitude de movimento manterá a flexibilidade. Na maioria das vezes, a contusão no ombro é uma lesão leve e não é necessária atenção médica. Os analgésicos de venda livre são geralmente capazes de controlar a dor. Pacientes com sintomas graves ou que não melhoram podem ter uma lesão mais séria e devem procurar atendimento médico profissional.