Quais são os sintomas de uma alergia à cafeína?
Os sintomas de uma alergia à cafeína podem afetar o bem-estar físico e mental de um indivíduo. Alguns dos problemas físicos incluem problemas de pele, dores de cabeça e palpitações cardíacas. Outros sintomas incluem mudanças de humor, incapacidade de se concentrar e alucinações. Devido à natureza desses sintomas, eles geralmente são confundidos com outros problemas de saúde mental, como depressão, transtorno de déficit de atenção (DDA) ou esquizofrenia. Embora muitos dos sintomas pareçam inofensivos, eles não devem ser ignorados.
Uma alergia à cafeína pode ocorrer quando uma quantidade excessiva de cafeína é consumida regularmente. Quanto mais cafeína é consumida, mais tolerante se torna; no entanto, essa tolerância pode eventualmente levar à intolerância à cafeína. Quando isso acontece, o corpo não pode metabolizar a cafeína como deveria e, portanto, acaba sendo absorvido pelos órgãos. Como resultado, mesmo uma pequena quantidade de cafeína pode desencadear um surto de sintomas.
Sabe-se que uma quantidade excessiva de cafeína aumenta a freqüência cardíaca em qualquer pessoa, independentemente de o indivíduo ter ou não sensibilidade à cafeína. A severidade do efeito depende de cada indivíduo, pois alguns são capazes de tolerar mais do que outros. Outros sintomas comuns incluem problemas de pele, como erupção cutânea, eczema e acne. Dores de cabeça de enxaqueca e dores no peito e nos músculos também são indicadores de alergia à cafeína.
Inchaço é outra reação negativa à cafeína. Isso pode ocorrer na língua e na garganta, bem como nos olhos. Se o inchaço ocorrer na garganta ou se o peito estiver apertado, poderá dificultar a respiração do indivíduo. Uma alergia à cafeína também pode produzir sintomas como suores frios e outros sintomas que imitam um resfriado ou gripe.
Para a maioria dos indivíduos, a cafeína geralmente ajuda a melhorar os níveis de humor e concentração quando é tomada com moderação. Quando uma alergia à cafeína está presente, no entanto, ocorre o contrário e pode deixar o indivíduo incapaz de se concentrar, confuso e irritado. A perda de foco e concentração se assemelha aos sintomas da DDA e, portanto, é frequentemente diagnosticada e tratada como tal. Além disso, os estados alterados da mente geralmente levam à ansiedade e à depressão.
Em casos mais graves, o indivíduo é propenso a sofrer alucinações e mania. Esse tipo de comportamento é frequentemente diagnosticado como esquizofrenia ou transtorno bipolar. Uma convulsão, que é uma condição em que a função elétrica do cérebro é interrompida, também pode ocorrer em reações graves à cafeína.
O café é uma das bebidas mais comuns com cafeína; No entanto, existem muitas outras bebidas, como bebidas energéticas, refrigerantes e chás, que também contêm cafeína. Os alimentos com cafeína incluem barras de chocolate e qualquer coisa que contenha chocolate, como bolo de chocolate ou sorvete de chocolate. Evitar completamente a cafeína pode não ser viável para alguns, mas reduzir sua ingestão reduz o risco de alergia à cafeína.