Quais são os sintomas da diabetes?

O diabetes ocorre quando o corpo não produz o suficiente ou usa insulina adequadamente. Nossos corpos usam insulina para converter carboidratos em energia. Aproximadamente 13 milhões de americanos foram diagnosticados com diabetes, embora a causa ainda seja desconhecida. Muitos médicos acreditam que a falta de exercício e o excesso de peso são fatores significativos.

Muitas pessoas não sabem que correm risco de diabetes. Se uma pessoa tem menos de 65 anos e faz pouco ou nenhum exercício, ou mais de 65 anos, ela pode ser candidata a diabetes. Se uma pessoa está acima do peso, tem um histórico familiar de diabetes ou é hispânica, afro-americana, asiática americana, nativa americana ou uma das ilhas do Pacífico, ela pode ser candidata a diabetes. Uma mulher que deu à luz um bebê com mais de nove quilos também pode ter um risco maior de diabetes.

Os sintomas do diabetes incluem sede e fome extremas, perda de peso, fadiga, micção frequente, irritabilidade geral e visão turva. A maioria das pessoas experimenta cada um desses sintomas de tempos em tempos, então eles são facilmente ignorados. Se você ou um ente querido tiver alguns ou todos esses sintomas regularmente, consulte seu médico sobre o teste de diabetes.

O pré-diabetes é uma condição em que os níveis de açúcar no sangue estão elevados, mas não atingiram níveis perigosos. Ter pré-diabetes não significa que uma pessoa acabe tendo diabetes. A progressão para o diabetes pode ser evitada através da perda de peso, dieta, exercício, prevenção do tabaco e redução da pressão arterial e dos níveis de colesterol.

Para testar diabetes ou pré-diabetes, o médico fará um Teste de Glicose no Plasma em Jejum ou um Teste de Tolerância à Glicose Oral para determinar os níveis de açúcar no sangue. Após um jejum, se os níveis de açúcar no sangue estiverem acima de 100, uma pessoa pode ter pré-diabetes. Se os níveis de açúcar no sangue estiverem acima de 125, uma pessoa pode ter diabetes.

O tratamento para o diabetes inclui injeções de insulina e uma mudança de hábitos. O exercício diário e uma dieta saudável de frutas, legumes e grãos integrais ajudarão a prevenir o diabetes. Sempre converse com seu médico sobre mudar sua dieta ou iniciar um regime de exercícios. Com a dieta e o exercício adequados, você poderá diminuir o risco de diabetes.