Quais são os sintomas da mudança de humor?
As mudanças de humor, que são caracterizadas por mudanças rápidas e extremas no estado emocional, podem causar uma variedade de sintomas que podem ter natureza emocional, física ou comportamental. Os principais sintomas das mudanças de humor são emocionais; dependendo se o balanço é de natureza depressiva ou maníaca, os pacientes podem experimentar sentimentos que vão da tristeza à ansiedade e à euforia. Aqueles que estão com um estado de humor depressivo podem estar cansados demais, perder o apetite ou ter problemas para dormir, enquanto pessoas com mudanças de humor maníacas podem ficar extremamente enérgicas e inquietas. Os sintomas comportamentais das mudanças de humor podem incluir evitar atividades de que normalmente se gosta ou se envolver em atividades invulgarmente arriscadas.
Normalmente, os sintomas mais visíveis das mudanças de humor são as mudanças nos sentimentos de uma pessoa, geralmente em resposta a algo que normalmente não desencadeia uma resposta tão extrema ou mesmo sem nenhuma razão. Algumas pessoas podem deixar de se sentir bem e ficar tristes e deprimidas muito rapidamente. Eles podem se sentir estressados, preocupados e ansiosos, ou tendem a ser irritáveis e rápidos em se enfurecer, com pouca tolerância à frustração. No caso de alguém com um tipo maníaco de mudança de humor, ele pode se tornar extremamente feliz, exaltado ou eufórico, embora também sinta agitação e nervosismo. Nos dois casos, os sentimentos são frequentemente intensos e podem ser esmagadores para a pessoa.
Os sintomas das mudanças de humor também podem ser de natureza física. Algumas pessoas, principalmente as que sofrem de extrema tristeza, podem se sentir muito cansadas e com pouca energia. Eles podem chorar facilmente, não sentir vontade de comer e seus padrões de sono podem mudar. Aqueles em um estado maníaco podem sentir que têm grandes quantidades de energia extra, o que, por sua vez, pode fazê-los sentir como se precisassem estar constantemente se movendo ou fazendo alguma coisa. Eles também podem ter distúrbios nos hábitos de dormir e comer.
Para algumas pessoas, os sintomas das mudanças de humor se manifestam como mudanças comportamentais. Aqueles que ficam muito tristes podem evitar pessoas, lugares ou situações de que normalmente desfrutariam, e geralmente evitam atividades devido a sentirem-se cansados e desmotivados. Pessoas cujas mudanças de humor as deixam irritadas ou irritadas podem ser extraordinariamente agressivas e procurar conflitos que normalmente evitam. Para os pacientes que tendem a ficar maníacos, podem precisar estar constantemente em movimento e envolvidos em atividades; eles também costumam correr riscos, pois seus sentimentos de euforia podem fazer com que se sintam invencíveis.