Quais são os sintomas da tendinite do quadríceps?

A tendinite do quadríceps é uma condição na qual o tendão do quadríceps, uma forte banda de tecido conjuntivo que liga as quatro cabeças do músculo quadríceps ao joelho, fica inflamado. Isso pode ser o resultado de uma lesão aguda, como uma tensão no tendão causada por um movimento de salto explosivo, ou de um desgaste gradual do tecido devido ao uso excessivo, como em atletas que precisam executar repetidamente corrida, salto ou agachamento movimentos. Os sintomas da tendinite do quadríceps geralmente incluem dor, inchaço e rigidez logo acima da rótula, que é o local onde o tendão do quadríceps se liga ao osso da patela.

Com origem no osso ilium no quadril e ao longo da frente do fêmur na coxa, as quatro cabeças do quadríceps incluem o reto femoral, que é o mais superficial, e abaixo dele o vasto medial, vasto intermédio e vasto lateral . Todos os quatro se inserem através do tendão do quadríceps na superfície anterior ou frontal da patela. Esse tendão, que é uma banda relativamente inflexível de tecido fibroso, transfere forças poderosas do quadríceps, o extensor primário da articulação do joelho, através do joelho.

Devido à grande carga exercida sobre esse tendão, ele pode se desgastar e se irritar com o tempo ou se tornar abruptamente inflamado por um movimento de alto impacto, principalmente quando o quadríceps não é forte o suficiente para suportar as forças que atuam nele. No caso de tendinite do quadríceps provocada gradualmente, geralmente é causada por fricção entre o tendão e a rótula, com o tendão ficando inflamado por repetidas fricções no osso. Esse atrito contínuo cria pequenas lágrimas nas fibras do tendão que nunca têm a chance de se curar e, se a atividade que causa a inflamação não cessar, o tecido se torna cada vez mais enfraquecido e corre o risco de uma ruptura parcial ou total.

Trauma súbito na área também pode levar à tendinite do quadríceps, comum em atletas que retornam ao treinamento após um hiato, cujos músculos do quadríceps podem estar enfraquecidos e desacostumados às demandas do treinamento. Por exemplo, quando o quadríceps é contraído com força para estender o joelho, como quando um atleta se levanta rapidamente de uma posição agachada ou desacelera o pouso de um salto, o tendão do quadríceps, que não se estica como o músculo, pode não ser capaz de suportar a força excessiva sendo transferida. Isso pode levar a tecidos inflamados e sobrecarregados - tendinite do quadríceps - ou lesões mais graves, como uma lágrima.

Como a tendinite do quadríceps se apresenta com sintomas tão específicos, não é considerado difícil diagnosticar. Ao mover o joelho, o indivíduo sentirá dor pelo atrito do tendão no osso, na borda superior da rótula, e inchaço na área. Ele também pode relatar uma sensação de queimação, onde o músculo encontra o joelho, além de rigidez, na maioria das vezes durante e após um treino, logo pela manhã e à noite. Finalmente, ele provavelmente experimentará ternura no tecido acima da rótula ao palpar ou mover a articulação do joelho.

Para tratar esses sintomas, os médicos recomendam descansar a área, evitando exercícios que trabalhem na articulação do joelho por quatro a seis semanas. Isso permitirá que os danos no tendão se recuperem por conta própria. Para a dor, podem ser tomados anti-inflamatórios de venda livre, como o ibuprofeno, e o joelho pode ser gelado para reduzir a inflamação e o inchaço.