Quais são os sintomas da tendinite por quadríceps?

A tendinite

quadríceps é uma condição na qual o tendão do quadríceps, uma forte faixa de tecido conjuntivo que prende as quatro cabeças do músculo quadríceps ao joelho, fica inflamado. Este pode ser o produto de uma lesão aguda, como uma tensão do tendão causada por um movimento de salto explosivo ou de um gradual desgaste do tecido do uso excessivo, como em atletas que devem realizar movimentos repetitivos de corrida, salto ou agachamento. Os sintomas da tendinite do quadrícego geralmente incluem dor, inchaço e rigidez logo acima da rótula, que é onde o tendão do quadríceps se liga ao osso da patela. Vastus Intermedius e Vastus lateralis. Todas as quatro inserções através do tendão do quadríceps na superfície anterior ou frontal da patela. EsseO tendão, que é uma faixa relativamente inflexível de tecido fibroso, transfere forças poderosas do quadríceps, o extensor primário da articulação do joelho, através do joelho.

Devido à carga grande colocada nesse tendão, ela pode desgastar-se e ficar irritada com o tempo ou ficar abruptamente inflamada de um movimento de alto impacto, principalmente quando o quadríceps não é forte o suficiente para lidar com as forças que agem nele. No caso da tendinite por quadríceps, é normalmente causada por atrito entre o tendão e a rótula, com o tendão ficando inflamado de fricção repetitiva sobre o osso. Esse atrito contínuo cria pequenas lágrimas nas fibras do tendão que nunca têm a chance de curar, e se a atividade que causa a inflamação não é interrompida, o tecido se torna cada vez mais enfraquecido e em risco de uma lágrima parcial ou completa.

trauma repentino para a área também podelevar à tendinite do quadríceps, comum em atletas que retornam ao treinamento após um hiato, cujos músculos quadríceps podem ser enfraquecidos e não acostumados às demandas do treinamento. Por exemplo, quando o quadríceps é contratado com força para estender o joelho, como quando um atleta se levanta rapidamente de uma posição de agachamento ou desacelera o pouso de um salto, o tendão do quadríceps, que não se estende como o músculo, pode não ser capaz de suportar a força excessiva que está sendo transferida. Isso pode levar a tecido sobrecarregado e inflamado - tendinite quadríceps - ou uma lesão mais grave, como uma lágrima.

Como a tendinite do quadríceps apresenta sintomas específicos, não é considerado difícil de diagnosticar. Ao mover o joelho, o indivíduo sentirá dor do tendão esfregando o osso direito na borda superior da rótula e geralmente inchando na área. Ele também pode relatar uma sensação de queimação onde o músculo encontra o joelho e a rigidez, a maioriaMuitas vezes, durante e depois de um treino, logo de manhã e à noite. Finalmente, ele provavelmente experimentará ternura no tecido acima da rótula ao palpar ou mover a articulação do joelho.

Para tratar esses sintomas, os médicos recomendam descansar a área, evitando o exercício que trabalha na articulação do joelho por quatro a seis semanas. Isso permitirá que o dano ao tendão se cure por conta própria. Para a dor, anti-inflamatórios sem receita, como o ibuprofeno, podem ser tomados, e o joelho pode ser gelado para reduzir a inflamação e o inchaço.