O que causa dores de cabeça?
Apesar dos anos de pesquisa, o mecanismo real por trás da maioria das dores de cabeça ainda é um mistério. Originalmente, pensou -se que eles eram causados pela restrição de vasos sanguíneos ou pelo aperto dos músculos faciais e do couro cabeludo. Estudos modernos sugerem que as dores de cabeça podem ser desencadeadas por um baixo nível do analgésico natural chamado serotonina. Quando os níveis de serotonina caem, os neurotransmissores inflamados no rosto e no couro cabeludo enviam mensagens de dor, percebemos como dores de cabeça. Após os níveis de serotonina retornarem ao normal, a maioria das dor tende a diminuir. O que pode funcionar como um remédio para um gatilho pode causar mais mal do que bem para outro. Se a atual teoria da serotonina/neurotransmissor for verdadeira, muitos medicamentos usados para relaxar os músculos ou vasos sanguíneos abertos podem não ser tão eficazes quanto se acredita.s ou depressão. Sentimentos de raiva ou ansiedade podem causar tensão muscular no rosto e no couro cabeludo, levando a uma dor de cabeça de tensão completa. A insônia e a depressão também podem desencadear a dor na cabeça, o que dá alguma credibilidade à conexão entre os níveis de serotonina e a irritação do nervo facial. Alguns pesquisadores sugerem que as emoções em si não desencadeiam dores de cabeça, mas deixam uma pessoa mais vulnerável ao conflito de neurotransmissores/serotonina. Emoções reprimidas também tendem a desencadear mais dor do que a raiva ou ansiedade expressa.
Outros gatilhos comuns são as sensibilidades alimentares e químicas. Alguns podem estar familiarizados com o conceito de dor de cabeça de um chinês . A causa raiz da dor na cabeça experimentada após consumir alimentos chineses é uma sensibilidade a um intensificador de sabor chamado glutamato de monossódio (MSG). Em outros alimentos, o MSG pode aparecer na lista de ingredientes como hidrolisado vegetal PROtein em vez disso.
Outras dores de cabeça podem ser desencadeadas por alimentos contendo tiramina, um aminoácido conhecido por afetar os níveis de serotonina do corpo. Os pacientes devem evitar consumir altos níveis de chocolate, creme de leite, iogurte, queijos envelhecidos e carnes de órgãos. Outro produto químico a evitar ao lutar contra dores de cabeça é um conservante chamado nitrito. Muitas carnes enlatadas ou processadas contêm níveis significativos de nitritos, que ajudam a manter a carne mais fresca e fornecem uma cor rosa saudável. O mecanismo de disparo dos nitritos pode ser o mesmo que o glutamato de monossódio, causando dor através de uma reação alérgica.
Alguns pacientes acreditam que a cafeína é um gatilho e uma cura. No lado positivo, muitos medicamentos para dor de cabeça contêm cafeína para acelerar o medicamento através do sistema digestivo e na corrente sanguínea. Quando a medicação atinge a fonte da dor, a cafeína estimula o sistema circulatório para obter resultados ainda mais rápidos. Infelizmente, a cafeína também pode causar dores de cabeça paraR Pessoas sensíveis, especialmente em níveis mais altos de dose. O acidente repentino após a ingestão de cafeína também pode levar a uma "dor de cabeça de cafeína", uma forma de retirada apenas aliviada pelo tempo ou mais cafeína.
Um gatilho comum é o consumo de álcool. Alguns vinhos vermelhos contêm tiramina, o que pode desencadear dores de cabeça na sensibilidade alimentar. Todas as formas de álcool podem causar desidratação, que é o principal gatilho por trás da infame dor na ressaca experimentada na manhã após um ataque de bebida. Alguns pesquisadores também acreditam que o álcool faz com que os vasos sanguíneos se expandam, o que pode desencadear dores de cabeça à medida que tentam se contrair.
Outros gatilhos incluem brilho, más condições de iluminação, interações com medicamentos, fagai ocular e esforço físico. Os problemas sinusais não são responsáveis por um número significativo de dores de cabeça, mesmo que as cavidades sinusais estejam muito próximas dos neurotransmissores que podem ser o culpado. Pode ser muito difícil de diagnosticar dores de cabeça, então uma viagem to Um médico, alergista ou olhos, nariz e garganta (ONT) especialista pode ser útil.