O que causa dor no ligamento redondo durante a gravidez?

A dor do ligamento redondo durante a gravidez é uma queixa comum entre as mulheres e é sentida com mais frequência no segundo trimestre. É descrito como dores agudas na parte inferior do abdômen, particularmente nos lados, embora possa aparecer apenas de um lado para algumas mulheres. O ligamento redondo é o que conecta a virilha à frente do útero e se estica durante a gravidez, causando desconforto. Embora a dor possa ocorrer a qualquer momento, geralmente é provocada por movimentos bruscos, incluindo espirros, tosse, levantar-se rápido demais ou exercícios.

O ligamento redondo é responsável por manter o útero dentro do abdome inferior e, quando o útero tem o tamanho normal, ele faz esse trabalho bem. Durante a gravidez, no entanto, o útero cresce de tamanho, esticando lentamente o ligamento redondo até ficar bastante fino e tenso. Como o ligamento já está esticado desconfortavelmente, qualquer movimento repentino que exija alongamento mais pode causar uma dor aguda e curta na área. Passar de uma posição sentada para a posição rápida rapidamente, rolando na cama muito rápido e se exercitar podem causar dor. Infelizmente, movimentos simples como espirrar, tossir ou até rir demais podem causar a mesma dor.

Embora a dor do ligamento redondo durante a gravidez seja normal e normalmente não se preocupe, ela pode ser evitada na maioria das vezes. Mudar de posição ou levantar-se lentamente pode impedir a ocorrência de um espasmo ligamentar. Antes de tossir, rir ou espirrar, é útil dobrar os quadris para impedir que o ligamento redondo seja puxado com muita força. Exercitar-se durante a gravidez é saudável e não deve ser evitado por medo de dores nos ligamentos redondos durante a gravidez, mas é útil substituir movimentos bruscos por movimentos suaves e alongar-se o suficiente antes de se exercitar.

Algumas mulheres podem supor que seu desconforto se deva à dor no ligamento redondo durante a gravidez, quando esse é realmente outro problema não relacionado à gravidez. Os espasmos ligamentares devem ser curtos e repentinos, e geralmente são sentidos logo após um movimento rápido, o que significa que uma dor maçante, uma dor aguda que dura mais de alguns segundos ou cólicas prolongadas são geralmente indicativas de outro problema. Por exemplo, a apendicite pode causar dor nas laterais do abdômen, mas geralmente é acompanhada de náusea, vômito e dor que piora com o tempo. A dor ovariana também costuma durar muito mais tempo do que um espasmo ligamentar e geralmente ocorre devido a um cisto rompido, não à dor do ligamento redondo durante a gravidez. De qualquer forma, se a dor durar mais de alguns segundos e parecer piorar com vários outros sintomas, provavelmente é hora de ligar para um médico.

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