O que causa espasmos sob os olhos?

As contrações oculares, conhecidas clinicamente como blefarospasmo, geralmente não são, por si só, uma condição séria. Geralmente é causada por um ou mais fatores que compõem o estilo de vida de uma pessoa, como fadiga, nível de estresse ou dieta. Para tratar os espasmos, sua causa ou causas devem ser isoladas e corrigidas. Em casos raros, espasmos oculares podem ser causados ​​por distúrbios nervosos.

O principal culpado pelo espasmo ocular é a falta de sono suficiente; portanto, se uma pessoa descansar o suficiente com o tempo, o espasmo deve se resolver. A fadiga está intimamente relacionada ao estresse, outra causa de espasmos. O estresse pode resultar em falta de sono. Quando uma pessoa está experimentando estresse ou ansiedade significativos em sua vida, os espasmos nos olhos costumam ser um dos sintomas. Uma das primeiras estratégias no tratamento desse problema deve envolver a redução do nível de estresse e o descanso suficiente.

A dieta pode desempenhar um papel nos espasmos musculares sob os olhos. As contrações oculares às vezes são causadas por desequilíbrio ou deficiência nutricional. Qualquer pessoa preocupada com a deficiência nutricional deve procurar uma dieta saudável e conversar com um profissional médico antes de tomar suplementos vitamínicos. Outros fatores alimentares que contribuem para os espasmos oculares incluem o uso excessivo de cafeína ou álcool.

A contração dos olhos também pode ser o resultado de um esforço visual. As pessoas que passam muito tempo lendo na tela do computador geralmente o experimentam. A condição também pode ser o resultado da necessidade de correção da visão, como óculos ou lentes de contato.

Causas adicionais incluem olhos secos e alergias. Os olhos secos costumam ser um subproduto do envelhecimento, mas a condição também pode resultar do uso excessivo de cafeína ou álcool ou de passar muito tempo olhando as telas do computador ou da televisão. Alergias dos olhos podem causar espasmos, inchaço e lacrimejamento dos olhos.

Em casos raros, a contração muscular sob os olhos ou a contração palpebral pode ser causada por um distúrbio neurológico, como a síndrome de Tourette. Outra condição que causa espasmos oculares é o espasmo hemifacial, causado por lesão nervosa e que se manifesta como espasmos musculares involuntários que afetam metade do rosto de uma pessoa. Qualquer pessoa que sofra espasmos oculares que piorem com o tempo deve procurar ajuda de um profissional médico para garantir que a condição não constitua um sintoma de um problema médico sério.