Quais fatores afetam a viscosidade do sêmen?
O sêmen saudável normalmente se liquefaz menos de uma hora após a ejaculação, o que significa que o sêmen que não o faz é provavelmente muito espesso para fluir facilmente em direção ao colo do útero. Isso pode dificultar a concepção de uma criança com um parceiro, mas aprender as causas típicas da viscosidade desfavorável do sêmen pode ajudar a maioria dos homens a resolver o problema. Por exemplo, um dos principais fatores que afetam a viscosidade do sêmen é a hidratação, o que significa que os homens que desejam sêmen magro precisam beber muita água. A obtenção de boa qualidade do sêmen também requer atenção aos medicamentos ingeridos, porque alguns medicamentos podem afetar a viscosidade do sêmen. Além disso, as infecções podem tornar o sêmen muito espesso para permitir a movimentação dos espermatozóides, mas livrar-se das bactérias pode ajudar a diluir o fluido.
A desidratação pode levar ao sêmen espesso que retém o esperma no lugar, tornando a concepção improvável. Os homens que percebem que seu sêmen está subitamente mais espesso do que o habitual são incentivados a aumentar a ingestão de líquidos, principalmente água. Eles também devem tentar reduzir a quantidade de diuréticos que bebem, incluindo café, álcool e refrigerante, porque desidratam o corpo ao longo do tempo. Hidratação suficiente geralmente requer de seis a oito copos de água por dia, embora muitas vezes seja necessário mais para homens que se exercitam ou trabalham fora em clima quente. Normalmente, leva alguns dias para se manter suficientemente hidratado para ver uma melhora na viscosidade do sêmen.
Alguns medicamentos podem tornar o sêmen mais espesso do que o habitual; portanto, os homens que percebem uma mudança na qualidade do sêmen são aconselhados a considerar os medicamentos que estão tomando. Enquanto alguns medicamentos podem tornar o sêmen mais espesso e devem ser evitados se o objetivo é aumentar a fertilidade, outros têm o efeito oposto e podem ser benéficos ao esforço. Por exemplo, vitamina E, guaifenesina e N-acetil-cisteína são suplementos conhecidos por tornar o sêmen mais fino. Existem até algumas pílulas disponíveis que combinam vários nutrientes para melhorar a viscosidade do sêmen. Embora esses medicamentos geralmente possam ser adquiridos sem receita médica, os homens são aconselhados a consultar seu médico antes de tomá-los para esse fim.
Outro fator de viscosidade do sêmen é a presença de infecção, porque as bactérias na próstata ou nas vesículas seminais podem levar ao sêmen prejudicial. Homens que percebem que seu sêmen é mais espesso do que o normal e que também há inchaço ou desconforto devem informar o médico. Em muitos casos, os antibióticos podem se livrar da infecção, permitindo que a viscosidade do sêmen retorne ao normal, possibilitando a concepção.