O que é uma beta-endorfina?

beta-endorfina é um dos vários neurotransmissores de peptídeos opióides endógenos. É um agonista dos receptores opióides do cérebro. Quando esses receptores são ativados, o sistema nervoso central do corpo está deprimido, o que diminui a percepção do corpo sobre a quantidade geral de dor. Também se especula ser um neurotransmissor fundamental e tão importante quanto noradrenalina, serotonina e dopamina para a função do cérebro. Quando o corpo é estressado, as endorfinas são liberadas através do sistema nervoso na medula espinhal. Ao contrário de outros tipos de endorfinas, as beta-endorfinas podem atravessar da corrente sanguínea para o cérebro. Aqui, eles agem como analgésicos, ajudando o corpo e o cérebro a lidar com a dor até que ela desapareça.

A experiência da dor é diferente para todos. Algumas pessoas têm altor tolerâncias do que outros. A quantidade de endorfinas divulgadas por diferentes atividades é naturalmente diferente para cada pessoa. Quanto mais endorfinas no corpo, mais felicidade da dor.

À medida que a dor aumenta, o mesmo acontece com a beta-endorfina liberada na corrente sanguínea e no cérebro. Há histórias de pessoas que apresentam o que parecem ser feitos não naturais durante tempos de estresse. Feitos como uma mãe que levantam um automóvel de seu filho presos por baixo são atribuídos à quantidade de beta-endorfina correndo por seus corpos. Estudos mostraram que a beta-endorfina desempenha um papel em todos os tipos de comportamentos fisiológicos. Isso inclui estresse, alcoolismo, obesidade, doenças mentais e diabetes.

Estresse e dor são as duas principais instâncias de endorfinas sendo liberadas no corpo. Outros incluem exercícios intensos, acupuntura, parto e comer alimentos carregados com capsaicina. DRI leve a moderadoNking também pode induzir uma liberação de endorfina, embora o consumo pesado não seja.

Os corredores de longa distância e maratona atestam um sentimento pacífico-o "Runner's High"-ao empurrar seu corpo para um nível de desempenho mais alto. À medida que os corredores se exercem, as beta-endorfinas são liberadas e se apegam às áreas límbicas e pré-frontais do cérebro associadas a emoções fortes agradáveis, como o amor romântico. Isso dá ao corredor uma sensação aumentada de euforia e emoção que só ocorre quando eles correm.

beta-endorfina não é fisicamente viciante. Ao contrário de opiáceos exógenos, como codeína e morfina, a beta-endorfina é quase imediatamente absorvida pelos receptores opióides aos quais se liga. Os opiáceos são resistentes à absorção e, portanto, o alívio da dor dura mais do que seria naturalmente. Essa resistência pode levar à dependência do medicamento para sustentar o alívio.