O que é uma soneca para gatos?
Soneca para gatos é um idioma usado para descrever um período muito breve de sono, que geralmente ocorre durante as horas normais de vigília. Semelhante a outra expressão idiomática conhecida como soneca, este é um sono curto destinado a reviver ou rejuvenescer uma pessoa cansada. O período de tempo para uma soneca individual pode variar, mas pode variar de alguns minutos a aproximadamente uma hora. Embora uma soneca diurna possa durar mais tempo, uma pausa prolongada para o sono geralmente é chamada simplesmente de soneca.
Como muitos outros ditados em inglês, a etimologia do idioma cochilo é simples. No início de 1800, as pessoas começaram a usar esse termo para descrever cochilos humanos semelhantes aos curtos períodos de sono em que os gatos costumam se envolver. Enquanto a maioria dos gatos dorme várias horas por dia, eles também são conhecidos por fazê-lo de maneira muito curta. intervalos. Não é incomum que o significado de idiomas como esse seja rastreado para origens igualmente simples.
Quando algumas pessoas dormem em um cochilo, o sono pode ser muito leve. Esses cochilos são tão curtos que alguns podem tirá-los enquanto estão sentados em uma mesa ou podem cochilar por alguns minutos enquanto assistem televisão. Às vezes, tirar uma soneca rápida é intencional, enquanto outras pessoas podem cair no sono sem querer.
Cada vez mais, os especialistas em saúde recomendam que as pessoas tirem uma soneca diária para gatos, como forma de restaurar a energia e aumentar a produtividade do trabalho. O famoso político britânico Winston Churchill foi citado como defensor dos cochilos diários exatamente por esse motivo. Outros indivíduos estimados conhecidos por tirar sonecas durante o dia incluem Albert Einstein, Thomas Edison, Ronald Reagan e Bill Clinton. Os atletas também são conhecidos por saborear um cochilo de gato como uma maneira de se preparar para uma próxima competição. Acredita-se que esses cochilos, também chamados de cochilos de energia, ajudem a aumentar o foco mental e a atenção de uma pessoa.
Em alguns países, entende-se que os funcionários se beneficiam de uma soneca à tarde e acomodações especiais são feitas para os horários da soneca, como salas silenciosas com cadeiras confortáveis ou sofás projetados para descansar. Cientistas especializados em pesquisa do sono publicaram vários estudos sobre como o cérebro se beneficia de uma breve soneca diária. Além do aumento da atenção mental, os funcionários que têm permissão para tirar uma soneca diária também relatam mudanças positivas de humor e níveis reduzidos de estresse.