O que é um temporizador de contração?
Um cronômetro de contração é um dispositivo ou um programa de software projetado para registrar a frequência e a duração das contrações de parto. Muitos aplicativos online e de celular estão disponíveis para simplificar o processo de coleta de dados. Um cronômetro pode funcionar como um temporizador de contração se o uso de um computador ou telefone celular for inconveniente durante o trabalho de parto. Os programas projetados para funcionar como um cronômetro de contração registram o horário de início e término das contrações, a gravidade e a duração, e o intervalo entre cada contração para facilitar o compartilhamento de informações com o obstetra.
As contrações de parto são cronometradas desde o início da contração até o final da contração. O primeiro sinal de uma contração iminente é geralmente uma sensação de tensão na barriga que se move para a parte inferior da barriga diretamente acima do osso púbico. Às vezes, o trabalho de parto começa com as contrações sentidas nas costas ou uma dor de estômago que vem e vai. Contrações irregulares que não aumentam em frequência e intensidade podem ser contrações de Braxton-Hicks e não trabalho de verdade. Essas contrações práticas podem começar logo às 16 semanas de gravidez e continuar até o verdadeiro trabalho de parto.
Algumas contrações são causadas por desidratação. Beber dois copos grandes de água pode fazer com que o padrão de contração diminua ou pare completamente. Se o verdadeiro trabalho de parto começar, as contrações continuarão a aumentar de intensidade mesmo depois que os líquidos extras forem ingeridos. O uso de um cronômetro de contração para registrar a frequência e a gravidade das contrações ajudará a futura mãe a decidir quando é hora de entrar em contato com o obstetra ou a parteira.
O verdadeiro trabalho de parto continuará mesmo com exercícios e repouso na cama. Se as contrações não desaparecerem e o cronômetro de contrações registrar mais de cinco durante o espaço de uma hora, talvez seja hora de ligar para o obstetra ou a parteira. Ela precisará das informações registradas com o cronômetro de contração para determinar quando aconselhar a futura mãe a ir ao centro de parto ou a preparar o lar para o nascimento do bebê.
A maioria dos obstetras recomendará ir ao centro de parto quando as contrações estiverem separadas por cerca de cinco minutos por pelo menos uma hora. Se você tiver um parto em casa, a parteira provavelmente desejará estar presente naquele momento. Um programa ou site com cronômetro de contração pode ser uma ferramenta útil até a entrega. No último estágio do trabalho de parto, um cronômetro de contração pode sinalizar para a mãe quando se preparar para o início da contração e estimar quando é provável que a contração termine.