O que é uma Doula?
Uma doula é uma mulher que fornece apoio físico e emocional a uma mulher antes, durante e após o parto. A palavra grega doula significa “serva-mulher” ou “escrava”, e freqüentemente se refere à criada mais importante de uma antiga casa grega, que provavelmente ajudou a dona da casa em trabalho de parto. Uma doula não se destina a substituir ou suplantar um marido ou parceiro de nascimento, mas apenas para fornecer à mãe que está nascendo uma fonte adicional de apoio físico, emocional e educacional. As doulas de parto são especializadas em apoio ao trabalho, enquanto as doulas pós-parto apóiam a mãe, a criança e a família. As doulas de parto prestam muita atenção às necessidades da mãe, advogam por ela e usam técnicas para ajudar a aliviar o estresse emocional e físico do trabalho de parto.
Além do apoio emocional, as doulas educam as gestantes sobre nutrição e exercícios adequados durante a gravidez, bem como técnicas de enfrentamento ao parto e à dor. Eles ajudam a mãe grávida a formular um plano de parto ou o plano de como ela gostaria que seu trabalho fosse. Durante o trabalho de parto, as doulas estão lá para explicar procedimentos médicos e posições úteis para o parto e parto, massagear a mãe para ajudar no tratamento da dor e incentivar o pai ou o parceiro de nascimento de maneiras a apoiar a mãe.
A tradição consagrada pelo tempo da doula sugere que sua assistência realmente faz do trabalho uma experiência melhor para a maioria dos que utilizam seus serviços. Os defensores de Doula afirmam que, como um todo, a experiência do parto é mais satisfatória para a mãe biológica que escolhe usar uma doula. Eles acreditam que está provado que, em geral, os partos assistidos por doula têm durações de trabalho mais curtas, com menos complicações e intervenções médicas. As mães que nascem têm menos necessidade de analgésicos e estadias hospitalares mais curtas, e a amamentação é mais bem-sucedida. As doulas não tomam decisões médicas ou realizam tarefas ou exames médicos e não intervêm durante o processo de nascimento.
Usar uma doula é uma decisão muito pessoal. Se o seu parceiro de nascimento não tem idéia do que fazer durante o parto, ou você quer apenas alguém com sabedoria sobre o processo de parto no seu canto, uma doula pode ser uma boa idéia. Procure uma doula certificada por uma organização importante de doula, como a Doula International ou a Associação Nacional de Assistentes ao Parto.
Você pode contratar uma doula em particular ou através do seu hospital, se ele a empregar. O custo para contratar uma doula varia de 200 a 800 dólares (USD), embora alguns negociem ou trabalhem em uma escala móvel. Existem voluntários na maioria das comunidades que trabalharão pro bono se você precisar. Algumas doulas prestam assistência gratuita a esposas militares que estão enfrentando o parto sem seus maridos desdobrados. Como muitas mulheres que já passaram por isso sabem, o parto já é difícil o suficiente - ter uma doula pode torná-la uma experiência muito mais suportável e satisfatória.