O que é um desalinhamento do quadril?
O quadril é composto por três ossos: o Ilium, o Ísquium e o sacro. Esses ossos se fundem para fornecer apoio ao tronco e permitir o movimento normal do fluido do corpo. O sacro e o ílio, no entanto, formam uma articulação, uma área que conecta ossos que permitem movimento. Quando um desalinhamento do quadril está presente, ele pode restringir o movimento adequado e criar problemas de dor e disfunção. Anormalidades na musculatura, ligamentos e tendões que cercam e apoiam o quadril causado por aperto, espasmos ou fraqueza também podem contribuir para um desalinhamento do quadril puxando o osso do quadril para fora de sua posição natural. Artrite ou alterações degenerativas na articulação são exacerbadas pela inflamação e dor, além de causar possíveis mudanças estruturais que podem afetar o posicionamento e o funcionamento do quadril.
Como o quadril age como um troncoEstabilizador No ponto em que a parte superior do corpo se liga à parte inferior do corpo, um desalinhamento do quadril pode afetar outras partes do corpo com problemas de dor e movimento. Quando o quadril está preso ou fora de posição, pode causar um aperto crônico nos isquiotibiais, os músculos que atravessam a parte de trás da perna, conectando a parte superior da perna à perna. Dor e disfunção também podem irradiar para a área lombar.
Quando o corpo experimenta um desalinhamento do quadril e não é adequadamente apoiado, a dor, a fraqueza e o aperto podem viajar pela área do quadril e da pelve e nas pernas. Isso pode criar torção ou torção do joelho durante a caminhada para compensar as mudanças posturais que podem irradiar para o pé, fazendo com que ele gire para dentro ou externamente. Isso pode afetar a sequência da marcha, rolamento de peso e equilíbrio. Também pode desencadear dor na perna e no pé.
O tratamento mais importantePois um desalinhamento do quadril é a prevenção por meio de alongamento e fortalecimento de rotina dos quadris, pernas e costas. No entanto, uma vez que um desalinhamento do quadril esteja presente, é importante liberar a tensão ou espasmos nos músculos, tendões e ligamentos envolvidos. Também pode ser necessário persuadir o osso do quadril de volta ao lugar através da manipulação, também chamado de ajuste de quiroprática. Depois que a posição apropriada do quadril for atingida, um programa abrangente de alongamento e exercício ajudará a estabilizar a área para evitar outros problemas.