O que é uma entorse de joelho?
Existem quatro ligamentos ao redor do joelho que podem se esticar significativamente ou até rasgar, resultando em uma entorse no joelho. Um ou mais dos ligamentos podem ser danificados no momento da lesão, e a gravidade dos sintomas pode depender do grau de alongamento ou rasgo e do número de ligamentos envolvidos. É difícil determinar o tempo de recuperação ou o tratamento necessário para o termo genérico, entorse do joelho. Em vez disso, com o diagnóstico de extensão da lesão, os médicos recomendam o tratamento e aconselham sobre a duração da recuperação necessária antes que o joelho se recupere.
As causas de uma entorse no joelho são variáveis. As pessoas podem torcer os joelhos enquanto se envolvem em atividades físicas rigorosas, como correr ou pular. Quaisquer movimentos repentinos que torcem o joelho podem resultar em alongamento do ligamento. Há muitos esportes, onde as pessoas correm ou pula e param ou torcem rapidamente, como basquete, futebol, ginástica e futebol que são conhecidos por sua capacidade de causar entorses. Um golpe no joelho é outra maneira de uma entorse pode ocorrer e novamente comoOs hits podem ocorrer em eventos esportivos ou em outras circunstâncias, como a pousada inocente em casa. Nem sempre é possível evitar todas as maneiras de obter uma entorse no joelho, embora as pessoas que se envolvam regularmente em esportes possam aprender maneiras de proteger os joelhos à medida que se movem, que nem sempre são completamente bem -sucedidos.
Se ocorrer uma entorse no joelho, existem diferentes sintomas que as pessoas podem sentir, incluindo dor intensa no joelho. Não é incomum ouvir um ruído "pop" exatamente quando ocorre uma entorse. Algumas pessoas sentem a fivela de joelho, como se não pudesse mais suportar seu peso. A amplitude de movimento pode ser afetada e, em pouco tempo, a lesão, o joelho pode estar inchado e pode ser machucado.
O tratamento inicial para uma entorse no joelho envolve a R.I.C.E. método. O joelho deve ser descansado, gelado, possivelmente embrulhado para limitar o movimento e elevado. As pessoas devem fazer planos para prosseguir para um médico, porque podeSeja impossível dizer a extensão dos danos aos ligamentos do lado de fora do joelho. Mesmo o grau de dor pode não ser um bom indicador, porque as pessoas têm diferentes níveis de tolerância à dor.
Em um hospital, os médicos podem realizar um raio-x ou outras varreduras para avaliar o joelho, procurando particularmente por fraturas ou danos ao ligamento. Se apenas um ligamento for esticado, isso geralmente é chamado de entorse leve. Dois ou mais ligamentos esticados são denominados entorses severas, e qualquer rasgo pode ser chamado de lágrima do ligamento. A avaliação da lesão ajuda a determinar o tratamento necessário.
Para uma entorse de joelho suave, as pessoas podem ser instruídas a descansar o joelho por vários dias ou algumas semanas e retomar gradualmente a atividade física. Cortos graves podem exigir mais tempo de descanso, imobilização do joelho com uma cinta e fisioterapia para ajudar o joelho a se recuperar completamente. As lágrimas do ligamento, especialmente as grandes, geralmente precisam ser reparadas cirurgicamente. A recuperação envolverá o descanso e o Physterapia iical por um período definido para restaurar a função do joelho.