O que é uma fratura por estresse metatarsal?

Uma fratura por estresse metatarsal é uma fratura dos ossos longos do pé, entre os dedos dos pés e o calcanhar. É a mais comum de todas as lesões no pé causada por trauma e geralmente começa como uma pequena rachadura na concha externa de um dos cinco ossos metatarso. Esses ossos ajudam a equilibrar, impulsionar e apoiar o corpo. Deixada sem tratamento, a rachadura inicial pode progredir em uma fratura que viaja até o osso, resultando em dor e imobilidade grave.

As fraturas do estresse metatarsal foram originalmente denominadas fraturas de março , porque eram comuns entre os soldados no início do século XIX. Hoje, eles ocorrem com mais frequência em atletas profissionais e, perdendo apenas com a incidência de fraturas tibiais. Uma fratura por estresse metatarsal é causada por trauma direto ou estresse repetitivo ao pé, como enquanto pula, dançando, marchando ou correndo. Calçados inadequados, um rápido aumento de atividade, músculos fracos e baixa densidade óssea podem contribuir para oe desenvolvimento de uma fratura por estresse metatarsal.

A atividade sem descanso também é uma causa de fraturas por estresse nos ossos metatarsais. Os ossos do corpo humano estão se quebrando e reconstruindo continuamente e se reparam naturalmente durante os períodos de descanso. Quando há atividade de alto impacto ou estresse incomum nos ossos sem descanso, o corpo às vezes é incapaz de acompanhar o processo de reconstrução. Isso resulta em uma fratura por estresse, ou várias pequenas rachaduras no osso.

Os sintomas de uma fratura por estresse metatarsal incluem aumentar gradualmente a dor no topo do pé, que pode ser acompanhada por inchaço ou hematomas. No começo, a dor é sentida somente após esportes ou atividades. Com o tempo, a dor se tornará severa e sentida durante as atividades diárias, ou quando nenhum estresse é colocado no pé. Em muitos casos, o sofredor não terá memória de sofrer uma lesão,Como a dor não é geralmente sentida no momento do impacto.

O diagnóstico de fraturas por estresse requer um exame do pé e uma revisão dos sintomas. Um raio-x pode ser realizado, mas nem sempre é uma ferramenta precisa para o diagnóstico. Se o raio-x não revelar fratura, mas os sintomas são indicativos de estresse metatarsal, uma varredura óssea pode ser usada para confirmar o diagnóstico.

O tratamento de uma fratura por estresse metatarsal inclui pelo menos três semanas de descanso da atividade e, se a dor for grave, as muletas ou uma bota de caminhada especial podem ser prescritas para realizar atividades diárias. Após o período de descanso inicial, é esperado um retorno gradual à atividade normal ao longo de duas a quatro semanas. Em alguns casos, fisioterapia, inserções especiais para os pés ou suplementos de cálcio podem ser necessários para acelerar a cicatrização. A cirurgia raramente é necessária, mas pode ser necessária em casos extremos.