O que é uma análise de postura?

Análise de postura é uma avaliação da postura de alguém para procurar sinais de lesões, bem como hábitos postais ruins que podem levar a lesões no futuro. Em um ambiente clínico, essas avaliações de pacientes podem ser valiosas para determinar as origens da tensão postural e desenvolver um programa de tratamento apropriado. Essa técnica também pode ser usada para coisas como ajudar uma pessoa a desenvolver um espaço de trabalho mais ergonômico, ajustar os sapatos atléticos e assim por diante. A postura neutra coloca o mínimo de tensão nas articulações, enquanto posturas como desleixadas, articulações desejando o alinhamento ou ser muito rígido podem causar ferimentos ao longo do tempo. Em uma análise de postura, alguém é convidado a sentar -se e permanecer naturalmente e pode ser levado através de uma série de movimentos simples. O paciente pode ser fotografado e também é vigiado para procurar questões posturais como cair em uma cadeira ou segurar as pernas rigidamente enquanto StandiNg. Os pacientes recebem informações sobre a postura correta e podem ter exercícios relacionados ao objetivo de melhorar a postura. Isso pode incluir fisioterapia, bem como exercícios em casa, com visitas periódicas para ver se a postura do paciente é mais forte e mais segura.

Os quiropráticos geralmente oferecem esse serviço como parte de seu trabalho, fornecendo ajustes de quiropraxia e trabalhando com os pacientes para limitar futuros problemas conjuntos. Os fisioterapeutas também podem realizar análises de postura, geralmente quando começam a trabalhar com um paciente, para identificar áreas problemáticas que precisam abordar ao longo do curso da terapia. Pessoas como consultores de ergonomia podem considerar questões posturais enquanto trabalham com clientes, para fazer seus espaços são organizadosDe uma maneira projetada para limitar problemas de postura, como ajustar cadeiras para limitar objetos desleixados e em movimento, para que as pessoas não se esforcem e estressem seus corpos.

Quando uma análise de postura é realizada, é importante assumir posições o mais naturalmente possível, em vez de tentar endireitar ou ajustar a postura para parecer melhor. A pessoa que conduz a análise precisa ver como o paciente se comporta normalmente, e não como o paciente deseja se comportar. Assumir posições naturais permitirá ao analista identificar maus hábitos que podem estar contribuindo para o risco de lesão ou exacerbar os ossos, problemas articulares e musculares.