O que é um músculo puxado?
Um músculo puxado ocorre quando um músculo em qualquer lugar do corpo é esticado além de seus meios, levando a um leve rasgo das minúsculas fibras que compõem o músculo. Um músculo puxado às vezes é conhecido como um músculo tenso, e a condição pode ser bastante dolorosa, embora alguns casos de músculo puxado resultem em muito pouca dor. Um sofredor de uma atração muscular pode não ter que interromper a atividade física na qual ele está participando se a tensão for leve; As cepas mais graves exigirão que a pessoa pare a atividade física e descanse por um período significativo de tempo.
O tratamento do arroz é mais frequentemente usado para tratar um músculo puxado. O arroz significa descanso, gelo, compressão e elevação. Essas ações são usadas para permitir que o tecido muscular se cure por conta própria e para evitar o inchaço, o que pode levar a mais dor e tempo de cicatrização mais lento. Instâncias mais graves de um músculo puxado podem precisar de mais atenção além do tratamento do arroz, mas para cepas menores, descanso suficiente é geralmente enouGH para permitir que a lesão se cure. Uma vez que pouca ou nenhuma dor é sentida, pode ser necessário participar de fisioterapia ou exercício leve para fortalecer o músculo.
Músculos puxados podem ocorrer por vários motivos. Quando uma pessoa estica um músculo além de suas capacidades normais, como provavelmente ocorrerá durante os eventos atléticos, o músculo pode começar a rasgar levemente, levando à dor. Se o músculo suportar uma carga que não está preparado para manusear, as fibras musculares podem rasgar sob o estresse. Um impacto direto a um músculo específico também pode causar um músculo puxado, embora isso seja menos provável do que outras causas. A gravidade do músculo tenso varia significativamente de acordo com a causa da lesão, a saúde geral da pessoa e a força desse músculo específico.
Se um muscular se estins a um ponto em que as fibras musculares rasgam completamente uma da outra ou dos tendões que se conectamO músculo para osso, o músculo puxado é então conhecido como ruptura. Esta é uma condição séria que pode levar a dor significativa, inchaço e hematomas. É provável que um músculo rompido se acumule em uma extremidade de seu comprimento. É provável que o músculo precisará ser reparado cirurgicamente se se romper, o que significa que a atenção médica será necessária o mais rápido possível após a lesão.