O que é um Fluxo Sinusal?

Um fluxo sinusal é usado para limpar e drenar seios congestionados ou infectados. Solução salina é derramada na narina congestionada para soltar e remover o excesso de muco. Lavar os seios da face é uma maneira segura e eficaz de tratar a congestão nasal sem usar medicamentos potencialmente perigosos. A irrigação do seio tem sua base nas práticas tradicionais de yoga, mas não foi adotada pela sociedade médica ocidental até o século XIX. Desde então, tornou-se um tratamento bastante comum para tudo, desde nariz entupido a sinusite aguda e muito mais.

Há mais benefícios em realizar uma lavagem sinusal do que apenas seu uso como um descongestionante nasal conveniente. Ele pode liberar alérgenos do nariz, impedindo-os de agravar os seios de um paciente alérgico. O rubor nasal também pode ajudar a tratar a apneia do sono, eliminando infecções e mantendo as passagens nasais limpas, facilitando a respiração de quem sofre de apneia enquanto dorme. Liberações regulares, uma ou duas vezes por semana, podem reduzir a chance de uma pessoa ficar doente lavando bactérias e infecções antes que elas tenham chance de crescer e se espalhar. Também trata a secura causada pelo calor seco, desidratação e velhice.

Existem muitas ferramentas disponíveis para uma descarga sinusal. Uma das ferramentas mais tradicionais é um lota, que se assemelha a um pequeno bule de chá. Os limpadores de dente com pic de água, usados ​​com um acessório especial, também podem limpar as passagens nasais. Também podem ser usados ​​frascos de spray e seringas. Alguns preferem a facilidade e o baixo custo de simplesmente inalar água de um copo, forçando-o a entrar na área sinusal.

O método mais comum para realizar uma lavagem sinusal é através do uso de um lota ou outro recipiente usado para derramar a solução no nariz. A solução mais comum a ser usada é a solução salina, criada pela mistura de meia colher de chá de sal em água morna. Uma meia colher de chá de bicarbonato de sódio também pode ser adicionada à água.

Existem vários métodos de derramar a água para uma descarga sinusal. Uma maneira é deitar-se de costas na cama, com a cabeça pendurada e depois derramar a água em uma narina. Deixe-o ali por um momento e depois vire lentamente a cabeça para o lado com a narina atualmente sendo tratada, até atingir um ângulo de 45 °. Isso permitirá que a solução salina entre nas passagens nasais e crie uma pequena quantidade de pressão que removerá muco extra das cavidades. Enquanto ainda estiver nessa posição, adicione mais solução salina à narina infectada e aguarde de dois a três minutos. Depois disso, retorne a cabeça à posição original para drenar os seios.

Outra maneira de realizar uma descarga sinusal é virar a cabeça de lado sobre uma pia e despejar solução salina em uma narina. Se você escolher, poderá conectar a outra narina para dar à solução um minuto extra ou mais para funcionar. Depois de desconectar o nariz, a água escorre pela narina inferior e entra na pia. Embora esse método não forneça a limpeza profunda do outro método, ele funciona bem para infecções menores e para tratar a secura.

Uma lavagem sinusal é segura e eficaz, quando realizada corretamente, mas deve ser usada apenas com a aprovação do seu médico e não deve ser usada para pessoas com dor de ouvido ou infecção, pois pode piorar a dor. Pode levar algumas tentativas para dominar a maneira correta de realizar uma descarga sinusal; mantenha uma toalha ou duas por perto enquanto estiver aprendendo a pegar algum respingo.