O que é um estudo do sono?

Um estudo do sono é um período de observação científica, projetada para fornecer informações sobre os padrões de sono. Alguém com suspeita de distúrbio do sono pode ser solicitado a participar de um estudo do sono para diagnosticar a condição e começar no tratamento, e os estudos do sono também são usados ​​de maneira mais geral para aprender sobre como as pessoas dormem e como as mudanças nos padrões de sono afetam a saúde mental e física. Freqüentemente, um estudo do sono ocorre em um laboratório de sono, uma instalação que foi construída especificamente para estudos de sono.

Em um estudo geral do sono, uma variedade de testes pode ser realizada em assuntos. Os sujeitos podem usar equipamentos especiais na cama, por exemplo, para monitorar coisas como atividade cerebral e cardíaca, e podem ser solicitados a manter os periódicos sobre suas experiências no estudo. Estudos específicos do sono podem se concentrar em coisas como como as interrupções influenciam a saúde mental, o que acontece quando os padrões de sono são radicalmente alterados ou os estágios do sono.N pago pelo seu tempo e para compensá -los por qualquer inconveniente e, em alguns campi da faculdade, os estudos de sono são famosamente usados ​​para ganhar dinheiro rápido. A duração de um estudo geral do sono varia, com alguns estudos levando apenas uma noite, enquanto outros podem durar semanas, meses ou anos. Para as pessoas que desejam participar de estudos do sono, é uma boa ideia descobrir quanto comprometimento está envolvido.

Quando um estudo do sono é usado para um indivíduo específico, geralmente é ordenado por um médico preocupado com os padrões de sono de um paciente ou com o potencial de distúrbios como apneia do sono. Dependendo do motivo do estudo, o paciente pode passar por uma variedade de testes para estabelecer coisas como níveis basais de produtos químicos no sangue ou que tipo de atividade cerebral acontece enquanto o paciente dorme. No final do estudo do sono, um relatório será escrito com todos os tos dados do paciente e recomendou os próximos passos.

Os estudos de sono podem fornecer muitas informações sobre a saúde pessoal, bem como a saúde humana em geral. Muitas pessoas experimentam distúrbios do sono e desconhecem isso, especialmente as pessoas que vivem sozinhas, e um estudo do sono pode explicar uma variedade de sintomas misteriosos e às vezes preocupantes. Ser diagnosticado com algo como apneia do sono, por exemplo, pode mudar a vida de alguém e potencialmente salvar uma vida também, pois a apneia do sono é bastante perigosa. A participação nos estudos gerais do sono também ajuda a promover o conhecimento científico sobre os mistérios do sono.