O que é um dedão do pé?
Um dedão não costuma ser uma lesão grave, mas pode ser doloroso. Ocorre quando um dos dedos do pé é preso em um objeto sólido, causando uma tensão ou entorse nos tecidos desse dedo. Os dedos dos pés geralmente têm altas concentrações de terminações nervosas, o que significa que a dor parecerá bastante significativa. É melhor tratar a área afetada com o tratamento do RICE: repouso, gelo, compressão e elevação. Ocorrências menores de um dedo cortado curarão rapidamente, geralmente durando não mais do que alguns dias.
Cada articulação do pé é conectada por tecidos chamados ligamentos. Os músculos também podem ser concentrados perto das articulações e a cartilagem está presente entre cada conjunto de ossos. Qualquer um desses tecidos pode ser danificado quando ocorre um dedão no pé, embora o nível de dano seja geralmente bem menor. Se o dedo do pé estiver preso com força suficiente, poderão ocorrer ferimentos mais graves, como uma fratura. Isso é diferente de um dedão, porque uma fratura significa que o osso dentro do dedo quebrou. Isso será mais doloroso e essa dor durará muito mais tempo. A maioria das fraturas recupera-se por conta própria, com tempo e descanso suficientes, embora as fraturas mais graves possam precisar ser tratadas por um médico.
É importante imobilizar o dedo do pé, caso ocorra uma dolorosa ponta do pé. Quando o dedo é cortado e os ligamentos ou músculos são torcidos ou tensos, o excesso de movimento pode piorar a lesão e impedir uma cicatrização adequada. A imobilização do dedo do pé com uma tala impedirá o movimento e permitirá que os tecidos se recuperem por conta própria; essa tala geralmente é feita usando fita isolante para prender um dedo do pé ao dígito próximo a ele. Se isso não for possível, podem estar disponíveis talas especiais para imobilizar apenas um dedo do pé.
O tratamento do arroz também promove uma cicatrização mais rápida. Descansar a lesão permite que os tecidos se recuperem e congelar a área afetada pode amenizar a dor e ajudar a reduzir o inchaço doloroso. A compressão também pode ajudar a reduzir o inchaço e a inflamação, além de estimular o fluxo sanguíneo para a área afetada, o que, por sua vez, promove uma cicatrização mais rápida. A elevação também ajuda a reduzir o inchaço e a dor. O tratamento do RICE é o primeiro socorro apropriado para a lesão; ao longo dos próximos dias ou semanas, será importante continuar descansando a área afetada. A cobertura pode ser continuada periodicamente se o inchaço e a dor persistirem.