O que é um frio de verão?

O termo "verão frio" é usado para descrever a experiência de coriza, olhos lacrimejantes e mal-estar geral durante o verão. De fato, "frio" é um pouco impróprio, porque um frio de verão geralmente não é frio no sentido médico, embora os sintomas possam parecer muito semelhantes. Existem várias técnicas que os pacientes podem usar para lidar com um resfriado de verão e, para alguns pacientes, pode ser uma boa ideia visitar um médico para obter tratamento e aconselhamento adicionais.

Tecnicamente, um resfriado é causado por uma infecção viral que leva à inflamação no nariz, seios nasais e áreas relacionadas. Um resfriado de verão geralmente não é causado por um vírus, mas por uma reação a um alérgeno. O verão tende a ocorrer com alérgenos, incluindo pólen, gramíneas, fumaça da churrasqueira e assim por diante. As pessoas tendem a ficar ao ar livre muito mais durante o verão, o que leva ao aumento da exposição a alérgenos e pode levar ao desenvolvimento de um resfriado no verão.

O melhor tratamento para um resfriado de verão é evitar alérgenos que atuam como gatilhos, o que pode não ser uma opção atraente para pessoas que gostariam de ficar fora durante o verão, em vez de ficarem presas em ambientes fechados. Medicamentos de alergia vendidos sem receita podem ser usados ​​para controlar a inflamação e irritação associada às alergias de verão, enfraquecendo a resposta do sistema imunológico aos alérgenos. Medidas como manter-se hidratado, seguir uma dieta equilibrada e manter a forma também podem ajudar as pessoas a controlar um resfriado de verão.

Se um paciente tiver congestão, descongestionantes podem ser usados ​​e os pacientes também podem achar que é útil usar um expectorante se começarem a tossir. Aquelas coceiras irritantes no fundo da garganta que muitas pessoas associam a um resfriado de verão também devem ser resolvidas com um expectorante. Outras técnicas que podem ajudar incluem a instalação de uma barraca de vapor com uma tigela de água quente e uma toalha para limpar os seios nasais e o uso de um lenço macio para limpar o nariz, se ficar escorrendo.

Pacientes com alergias graves podem achar que é uma boa ideia conversar com um médico sobre alguns medicamentos prescritos que podem ser usados ​​para controlar alergias. O teste de alergia também pode ser realizado para descobrir exatamente a quem alguém é alérgico. Por exemplo, um paciente alérgico ao capim-centeio pode evitar esse alérgeno razoavelmente facilmente, sem muitos sacrifícios em termos de atividades.