O que é um ponto de disparo?

Um ponto de gatilho é uma área de fibras musculares agrupadas localizadas em uma pequena região. Os praticantes da terapia com pontos de gatilho acreditam que esses pontos podem causar dor tanto na área do gatilho quanto em outras partes do corpo. Isso geralmente é chamado de dor referida. Geralmente, acredita-se que os pontos-gatilho causem dor que não pode ser explicada por outros meios. Embora muitas pessoas acreditem que os pontos de gatilho são uma fonte de dor, há pouca evidência científica que o sustente.

Um site acionador pode ser descrito de várias maneiras diferentes. Em geral, é uma área ou ponto de um músculo que causa dor que não pode ser atribuída a outros problemas, como trauma ou inflamação. Na maioria dos casos, um ponto de gatilho pode ser sentido fisicamente através da manipulação do músculo. Se o ponto de gatilho for pressionado, ele também poderá induzir a mesma dor que o paciente sofre.

Embora o método do local do gatilho seja usado por um grande número de praticantes, incluindo massoterapeutas e quiropráticos, ainda não existe uma maneira formal de defini-lo. Esta é uma das razões pelas quais muitos profissionais médicos hesitam em levar a terapia a sério. Foi demonstrado, no entanto, que, com o treinamento, um praticante geralmente é capaz de detectar pontos-gatilho com eficiência.

A síndrome da dor miofascial é a principal teoria por trás da terapia do ponto de gatilho. Essa síndrome ocorre quando manchas hiper-irritáveis ​​afetam as funções do sistema nervoso central. Pensa-se que a dor que ocorre como resultado disso ocorra por causa dos pontos de gatilho.

Existem vários métodos diferentes de tratamento para pontos-gatilho. Terapias como ultrassom e agulhamento a seco são comumente usadas para tentar "quebrar" o local. A massagem terapêutica utiliza pressão manual para atingir o mesmo objetivo. Há também várias técnicas diferentes para auto-tratamento de pontos-gatilho através da auto-massagem. O autotratamento geralmente envolve o uso do cotovelo ou joelho para pressionar as pontas, pois os dedos podem se cansar relativamente rápido.

Embora, em geral, tratar um ponto de gatilho para tentar reduzir a dor seja seguro, há algumas situações em que pode não ser aconselhável. Por exemplo, se uma força excessiva é usada por alguém que não é treinado, isso pode causar danos aos órgãos subjacentes. Alguns profissionais médicos também acreditam que os pontos de gatilho são realmente necessários para o funcionamento saudável de algumas articulações.