O que é ablutofobia?

Ablutofobia é uma fobia que gira em torno da limpeza, lavagem ou banho. É mais prevalente em mulheres e crianças, embora qualquer pessoa possa desenvolver essa fobia. Como se pode imaginar, o medo de lavar ou tomar banho pode ter algumas consequências sociais sérias, tornando as circunstâncias para alguém com essa fobia extremamente difícil. Felizmente, a verdadeira ablutofobia é bastante rara e há várias abordagens de tratamento que podem ser usadas para resolvê -la. A ajuda da ablutofobia raramente está longe para as pessoas que levam a sério o combate à sua fobia.

Como outras fobias, a ablutofobia se origina na mente subconsciente como uma resposta ao trauma. Alguém que quase se afogou na banheira, por exemplo, pode desenvolver ablutofobia. Essa fobia também pode surgir em resposta a ouvir ou ver o trauma de outra pessoa, como, por exemplo, no caso de uma criança que lê um livro com uma cena de banho assustadora. Com o tempo, a fobia tende a se tornar mais grave, à medida que o paciente trabalha mais emais estresse e tensão sobre banho, lavagem ou limpeza.

Pessoas com ablutofobia podem experimentar uma variedade de sintomas quando estão em situações em que surgem banho ou limpeza. Eles podem se sentir enjoados, suados, medrosos, instáveis ​​ou tonto. Alguns experimentam ataques de pânico, que podem incluir falta de ar, pressão alta e uma rápida frequência cardíaca. Sentimentos de vergonha também não são incomuns, já que muitas culturas valorizam a limpeza, e se recusar a tomar banho pode fazer de alguém alvo de zombaria ou provocação, o que pode aumentar a gravidade da fobia.

Muitas crianças experimentam ablutofobia leve, que geralmente se dissipa ao aprender que nada muito terrível acontece na banheira. No entanto, se os pais forçam seus filhos na banheira ou são difíceis com eles na hora do banho, as crianças podem começar a ligar para o banho com infelicidade e desenvolver uma forma mais grave de ablutofobia. Tornar as crianças confortáveis ​​no banho, verificando a temperatura, agindo relaxadas e não forçando o problema pode ajudar a evitar o surgimento de ablutofobia em uma criança.

Pessoas com ablutofobia completa podem obter ajuda de um profissional psicológico. Os tratamentos com ablutofobia podem envolver coisas como dessensibilização, nas quais o paciente limpa ou toma banho sob a supervisão de um terapeuta que ajuda o paciente a lidar com as intensas emoções da associação e o uso da hipnose e da terapia de conversa. Alguns pacientes se beneficiam de medicamentos psiquiátricos que ajudam