O que é um complexo de inferioridade?

Um complexo de inferioridade é um senso de inadequação principalmente inconsciente que pode se manifestar de maneiras estranhas enquanto alguém tenta compensar isso. Pessoas com complexos de inferioridade acreditam que não são tão dignas ou qualificadas quanto seus colegas, o que pode causar considerável sofrimento psicológico, independentemente de estarem ou não cientes desses sentimentos em um nível consciente. Essa condição psicológica pode ser tratada através da psicoterapia, na qual as raízes do complexo são exploradas para ajudar o paciente a processar e avançar.

A teoria do complexo de inferioridade foi proposta na década de 1920 por Alfred Adler. Adler acreditava que todos começaram a experimentar sentimentos de inferioridade na infância, devido à posição inerentemente desigual e à dependência psicológica experimentada pelas crianças. À medida que as pessoas amadureciam, a maioria conseguiu superar esse senso de inferioridade para se tornarem adultos totalmente funcionais, mas alguns ficaram presos nessa mentalidade, desenvolvendo um complexo de inferioridade e experientecing um senso persistente de inadequação. Muitos experimentaram humilhação no passado e construíram medos em torno da idéia de serem ridicularizados pelos colegas. Como resultado, a supercompensação é comum para evitar ser humilhada e estabelecer uma barreira entre paciente e sociedade. Algumas pessoas com complexos de inferioridade supercompensam, tornando-se tímido e se envolvendo em auto-diminação, enquanto outros podem se tornar agressivos, tentando superar sua angústia psicológica dominando.

Certos eventos na infância parecem predispor as pessoas a um complexo de inferioridade. As pessoas que crescem em classes sociais mais baixas podem estar mais em risco como resultado do tormento e da discriminação de seus colegas, sejam diferentes por causa de seu status econômico, religião ou cor da pele. Eburçãotambém desempenha um papel; Por exemplo, alguém com irmãos pode desenvolver um complexo de inferioridade como resultado de ser constantemente comparado, geralmente desfavorável, com irmãos. Pessoas com deficiências físicas ou mentais também podem desenvolver um complexo de inferioridade enquanto tentam navegar em uma sociedade que é adaptada ao corpo capaz.

Identificar um complexo de inferioridade pode ser complicado. Geralmente é reconhecido durante a psicoterapia mais geral, momento em que o terapeuta pode resolver o problema com o cliente. As pessoas que experimentam sentimentos de inadequação, sentem que têm dificuldade em situações sociais ou se sabotam ativamente podem se beneficiar da psicoterapia para determinar se têm ou não um complexo de inferioridade e trabalhar com os sentimentos associados ao complexo.