O que é uma entorse de inversão?

Uma entorse de inversão é um tipo de entorse de tornozelo. Este é um tipo muito comum de lesão no pé e no tornozelo. Geralmente ocorre durante atividades atléticas, no entanto, pode acontecer a qualquer momento que o pé torce vigorosamente. Uma entorse de inversão ocorre quando os ligamentos do lado de fora do tornozelo são rasgados ou excessivamente estendidos. Esses três ligamentos são chamados de ligamento talofibular posterior, anterior talofibular e ligamento calcaneofibular.

O tipo oposto dessa lesão é chamado de entorse de eversão. Isso ocorre quando o ligamento deltóide no interior do tornozelo é excessivamente estendido. Uma maneira de dizer a diferença entre os dois tipos de lesões é examinar como o paciente foi ferido. Se ele se machucou devido ao tornozelo cair para dentro, é uma entorse de inversão. Lesões por eversão ocorrem quando o paciente torce o pé em um movimento externo, longe do corpo.

Outra maneira de diferenciar os dois tipos é avaliar os sintomas exatos. Uma entorse de inversão resulta em dor localizada na parte externa do pé. Pacientes com lesões por eversão se queixam de dor no interior da articulação. Embora a dor seja o sintoma mais comum, os pacientes também podem ouvir um estalo quando a lesão ocorre. O inchaço é geralmente visível e os hematomas podem ser notados um ou dois dias depois.

Existem diferentes graus de entorse de tornozelo. O mais leve é ​​o grau um, no qual os pacientes experimentam dor leve a moderada devido ao alongamento do ligamento. As pessoas provavelmente poderão andar sem assistência; no entanto, atividades físicas mais árduas serão difíceis ou impossíveis.

A ruptura parcial do ligamento é classificada como grau dois. Os pacientes terão mais dificuldade em colocar peso no pé e só poderão andar um pouco sem assistência. Eles também notarão hematomas e inchaços graves e sentirão uma dor mais intensa. Uma entorse de inversão de grau três é diagnosticada quando o ligamento está completamente rasgado. Esta pode ser uma condição intensamente dolorosa e caminhar será muito difícil.

Para tratar uma entorse de inversão, os pacientes devem seguir o método RICE. RICE é um acrônimo que significa repouso, gelo, compressão e elevação. Enquanto for doloroso para o paciente colocar peso no pé, ele deve descansar e limitar a atividade física. Gradualmente, ele pode começar a usar o pé à medida que a dor diminui.

Além do descanso, os pacientes devem aplicar gelo no tornozelo por não mais que 20 minutos. Ele pode reaplicar um bloco de gelo a cada três a quatro horas nos primeiros dois dias. As bandas de compressão podem ajudar a reduzir o inchaço. Um curativo de pano pode ser enrolado confortavelmente em todo o pé e tornozelo. As bandas de compressão não devem ser suficientemente apertadas para interromper a circulação.

Os pacientes também devem manter o pé lesionado elevado o máximo possível. Enquanto está deitado, ele pode empilhar almofadas sob o pé para elevá-lo. Pacientes que experimentam dor e inchaço persistentes devem consultar um médico. Lesões muito graves podem exigir fisioterapia ou, em casos raros, cirurgia.