O que é uma entorse de inversão?

Uma entorse de inversão é um tipo de entorse no tornozelo. Este é um tipo muito comum de lesão no pé e tornozelo. Muitas vezes ocorre durante as atividades atléticas, no entanto, pode acontecer a qualquer momento que o pé torce com força. Uma entorse de inversão ocorre quando os ligamentos do lado de fora do tornozelo são rasgados ou exagerados. Esses três ligamentos são chamados de talofibular posterior, talofibular anterior e ligamento calcaneofibular.

O tipo oposto dessa lesão é chamado de entorse de eversão. Isso ocorre quando o ligamento deltóide no interior do tornozelo é exagerado. Uma maneira de dizer a diferença entre os dois tipos de lesões é examinar como o paciente foi ferido. Se ele se machucou devido ao tornozelo cair para dentro, é uma entorse de inversão. As lesões por eversão ocorrem quando o paciente torce o pé em um movimento externo, longe do corpo.

Outra maneira de diferenciar os dois tipos é avaliar os sintomas exatos. Uma entorse de inversão resulta em dor loCalizado do lado de fora do pé. Pacientes com lesões por eversão se queixam de dor no interior da articulação. Embora a dor seja o sintoma mais comum, os pacientes também podem ouvir um som estiloso à medida que a lesão ocorre. O inchaço é frequentemente visível e hematomas pode ser notado um ou dois dias depois.

Existem diferentes graus de entorses do tornozelo. O mais leve é ​​o primeiro grau, no qual os pacientes experimentam dor leve a moderada devido ao alongamento do ligamento. As pessoas provavelmente poderão andar sem assistência, no entanto, atividades físicas mais extenuantes serão difíceis ou impossíveis.

rasgo parcial do ligamento é classificado como segundo grau. Os pacientes terão mais dificuldade em colocar peso no pé e só podem andar um pouco sem assistência. Eles também notarão hematomas e inchaço graves e sofrerão dor mais intensa. Uma entorse de inversão da terceira série é diagnosticada quando o ligamentoestá completamente rasgado. Esta pode ser uma condição intensamente dolorosa e caminhar será muito difícil.

Para tratar uma entorse de inversão, os pacientes devem seguir o método do arroz. O arroz é um acrônimo que significa descanso, gelo, compressão e elevação. Enquanto isso for doloroso para o paciente colocar peso no pé, ele deve descansar e limitar a atividade física. Gradualmente, ele pode começar a usar o pé à medida que a dor desaparece.

Além do descanso, os pacientes devem aplicar gelo no tornozelo por não mais que 20 minutos. Ele pode reaplicar um pacote de gelo a cada três a quatro horas nos dois primeiros dias. Os envoltórios de compressão podem ajudar a reduzir o inchaço. Um curativo de pano pode ser envolto em todo o pé e tornozelo. Os envoltórios de compressão não devem ser apertados o suficiente para cortar a circulação.

Os pacientes também devem manter o pé ferido elevado o máximo possível. Enquanto deitado, ele pode empilhar almofadas sob o pé para elevá -lo. Pacientes que sofrem de dor persistente e inchaçoUld consulte um médico. Lesões muito graves podem exigir fisioterapia ou, em casos raros, cirurgia.