O que é uma bexiga hiperativa?
Uma bexiga hiperativa é uma situação em que os músculos da bexiga se contraem de tal maneira que o indivíduo experimenta uma necessidade urgente de urinar repetidamente ao longo do dia. Enquanto as contrações podem ocorrer, independentemente de a bexiga estar enchendo, quando as contrações ocorrem enquanto a bexiga está quase cheia, a incontinência também pode resultar. Felizmente, existem várias maneiras de lidar com uma bexiga hiperativa e aliviar o sofrimento e o constrangimento causados pela doença.
Enquanto uma bexiga ativa que está funcionando normalmente se contrai quando uma bexiga cheia é atingida, normalmente há pouco ou nenhum esforço necessário para controlar o processo de micção. Isso possibilita que alguém com bexiga cheia visite um banheiro sem experimentar muita urgência. Com uma bexiga hiperativa, geralmente há uma sensação de estar prestes a perder o controle, um estado que pode causar muita ansiedade e aumentar a taxa e a força das contrações.
Uma das maneiras mais básicas de tratar uma bexiga hiperativa envolve exercícios pélvicos associados ao treinamento da bexiga. Os exercícios pélvicos são projetados para fortalecer os grupos de músculos que ajudam a controlar o processo de micção. Os exercícios de Kegel são considerados excelentes para o desenvolvimento de um controle mais confiável da bexiga. Como Kegels pode ser realizado de maneira discreta, qualquer pessoa com bexiga hiperativa pode realizar séries do exercício sentado em uma mesa, assistindo televisão ou mesmo quando reclinado em um sofá ou cama.
Para complementar os exercícios pélvicos, um regime sistemático de treinamento da bexiga é às vezes considerado útil. Isso envolve combater o desejo de ceder ao impulso frequente de micção e urinar apenas em horários específicos durante o dia. Às vezes chamado de anulação programada, é uma tentativa de recondicionar a resposta da mente às contrações e recuperar o controle do problema de saúde. À medida que a mente exerce influência sobre a função da bexiga, as contrações se tornam mais fáceis de lidar e às vezes diminuem completamente.
Junto com exercícios e reciclagem da mente e da bexiga, muitas pessoas recorrem à medicina moderna para obter assistência. Quando um indivíduo descobre que sente vontade de urinar mais de oito vezes por dia, definitivamente há um ou mais problemas na bexiga. Um exame físico completo pode ajudar a determinar se há alguma doença presente que esteja interferindo na função normal da bexiga. Nesse caso, existem vários medicamentos que podem ser usados para tratar uma bexiga hiperativa. Alguns desses medicamentos são formulados para lidar com um problema de bexiga relativamente leve e geralmente de curto prazo. Outros medicamentos destinam-se a uso a longo prazo.
As ervas às vezes são úteis para lidar com uma bexiga hiperativa. O caiena, encontrado em muitas pimentas, às vezes pode ajudar a dessensibilizar os nervos da bexiga e facilitar a frequência e a força das contrações. Casca de pêssego, camomila e raiz de gengibre também podem ajudar com qualquer infecção que contribua para a atividade de uma bexiga hiperativa. Antes de combinar o uso de ervas com medicamentos prescritos, é importante consultar um médico, pois pode haver uma interação negativa.