O que é fluoreto de cálcio?
O fluoreto de cálcio é um sal celular natural que é responsável por manter a saúde do tecido conjuntivo e dos ossos. Também pode ajudar a fortalecer o esmalte dos dentes, para evitar a formação de cáries. Como tal, o fluoreto de cálcio é frequentemente adicionado à água potável e aos cremes dentais na maioria dos países ocidentais. Especialistas acreditam que o fluoreto de cálcio é valioso para o corpo, pois pode fortalecer os ossos e fortalecer o esmalte dos dentes. Como sal celular, ele pode ajudar a manter a saúde das articulações e da pele e normalmente é encontrado em suas maiores concentrações nos ossos e dentes. No entanto, normalmente não se acumula nos tecidos moles.
Uma deficiência de fluoreto de cálcio pode levar a um risco aumentado de cárie dentária. Quando muito flúor é consumido, podem ocorrer alterações na aparência dos dentes, uma condição comumente chamada fluorose dentária. Manchas brancas podem aparecer ou os dentes podem ficar inadequadamente coloridos. O consumo diário de água fluoretada contendo mais de duas partes por milhão (ppm) de fluoreto de cálcio pode levar à fluorose dentária.
Acredita-se que a toxicidade do fluoreto de cálcio seja muito mais grave. Com o tempo, o consumo de água fluoretada contendo mais de oito ppm pode causar danos aos rins, fígado e coração. Problemas nervosos, reprodutivos e supra-renais podem ocorrer, especialmente entre os mais jovens e os mais velhos.
A maioria dos especialistas não acredita que exista qualquer razão para tomar suplementos alimentares de fluoreto de cálcio, pelo menos para aqueles que apreciam o benefício da água fluoretada. Aqueles que têm acesso a um suprimento de água fluoretada, mas geralmente não bebem a água, normalmente recebem fluoreto de cálcio de qualquer alimento ou bebida preparada com essa água. A maioria dos cremes dentais comerciais também contém flúor adicionado, que acredita-se ajudar a fortalecer o esmalte dentário com aplicação tópica.
O uso de flúor para fortalecer ossos e dentes geralmente começa na infância. Em muitas partes do mundo ocidental, pasta de dente e água potável fornecem suplementação de flúor para a maioria dos membros da população. As pessoas que vivem em áreas rurais, especialmente aquelas que dependem de um abastecimento de água independente, e não público, geralmente não têm o benefício da água fluoretada. Para essas pessoas, os suplementos de flúor podem ser benéficos, mas geralmente devem ser usados somente sob supervisão profissional, para evitar os efeitos negativos à saúde a longo prazo que podem advir do consumo excessivo de flúor.