O que é Citicoline?

Citicoline é um produto químico encontrado naturalmente no corpo, que também é considerado como um suplemento nutricional. Também chamado de CDP-colina, ele foi pesquisado para uso em vários contextos desde a década de 1970. Parece ter efeitos que podem proteger o cérebro de danos que ocorre como resultado de um derrame ou outra condição desse tipo. Usado por um indivíduo saudável, demonstrou -se aumentar o alerta e até aumentar ligeiramente a visão por um curto período de tempo. Por ser um suplemento natural, não tanto o estudo foi feito como é feito para a maioria dos medicamentos, mas parece ter poucos ou nenhum efeito colateral a curto prazo.

Um dos papéis mais importantes que a citicolina desempenha no corpo está na síntese de compostos necessários para a produção de substância cinzenta no cérebro. Também pode ser convertido pelas células cerebrais em uma de uma classe de produtos químicos conhecidos como fosfolipídios, que são importantes na construção de membranas celulares. Além disso, pode ajudar a reabasteChegue o cérebro com outro tipo de fosfolipídio chamado fosfatidilserina. Os testes mostraram que esse produto químico pode melhorar a capacidade de aprendizado e a memorização quando administradas a idosos com problemas de comprometimento da memória.

A citicolina também é bastante notável por sua capacidade de proteger as células do cérebro e do nervo contra danos quando são privados de oxigênio, como durante um derrame. Algumas alegações sugerem que isso pode acelerar a recuperação de derrames e até tratar doenças que são caracterizadas por uma diminuição da função cognitiva, como a de Alzheimer. O certo é que a administração da citicolina pode atrasar a degeneração das membranas celulares causadas por derrames em animais de laboratório, e que efeitos semelhantes foram observados em ensaios clínicos com humanos.

Como suplemento nutricional, a citicolina é geralmente vendida em cápsulas contendo uma dose de cerca de 250 mg cada. Foi demonstrado que Be seguro em níveis de até 500 mg por dia a curto prazo, mas a maioria dos estudos de citicolina suplementar não dura mais de algumas semanas. Por esse motivo, seus efeitos a longo prazo são incertos. Geralmente é considerado para melhorar a motivação e a acuidade mental por algumas horas. Seus efeitos colaterais geralmente são muito leves e incluem temperatura corporal elevada e insônia noturna quando tomadas no final da tarde ou à noite.

Alguns dos que usam a citicolina suplementar também relataram efeitos colaterais sexuais positivos e aprimoramento do humor. Efeitos como esses podem ser devidos ao fato de que a citicolina pode aumentar os níveis de certos neurotransmissores, como dopamina e norepinefrina, nos tecidos do cérebro. Esses produtos químicos estão intimamente associados à regulação do humor e são a causa provável de tais efeitos.