O que é móveis ergonômicos?

Móveis ergonômicos são qualquer item de mobiliário - uma cadeira, mesa ou mesa - projetado para permitir que alguém os use sem sofrer lesões por esforço repetitivo. Aqueles que projetam móveis seguem ergonomicamente um conjunto de princípios científicos que ajudam as pessoas a usá-los de forma a permanecerem saudáveis, maximizando o desempenho. Essencialmente, qualquer peça de mobiliário projetada em torno da ciência e do estudo da ergonomia seria considerada mobília ergonômica.

A ergonomia, também chamada de engenharia humana, é o estudo de como o corpo humano funciona e interage com os objetos. Os resultados do estudo ergonômico são usados ​​na concepção de métodos e equipamentos que permitem que os humanos realizem seu trabalho com eficiência, conforto e segurança, tanto a curto como a longo prazo. Por exemplo, um estudo de ergonomia pode envolver a determinação do melhor método de execução de uma tarefa repetitiva, como cortar carne. O estudo pode se concentrar em evitar fadiga a curto prazo nos músculos que podem levar a lesões e evitar danos a longo prazo nas articulações e tendões devido ao estresse repetitivo.

O mobiliário ergonômico é projetado de acordo com os resultados de estudos ergonômicos. Por exemplo, uma cadeira ergonômica seria projetada para garantir que a pessoa sentada na cadeira esteja usando uma postura adequada. A cadeira teria um ângulo de 90 graus do encosto do banco e com apoio lombar para a região lombar, para evitar estresse nos músculos das costas ou danos a longo prazo à coluna vertebral. Uma cadeira ergonômica também ofereceria recursos ajustáveis, garantindo que pessoas de tamanhos diferentes possam ajustar a altura do assento para permitir que se sentem com os pés apoiados no chão e os joelhos em um ângulo de 90 graus. Mesmo o design dos braços ajustáveis ​​pode contribuir para o conforto de uma cadeira ergonômica.

O equipamento em uso não precisa realmente tocar o trabalhador para ser considerado um móvel ergonômico. Uma mesa ou mesa também pode ser projetada como um móvel ergonômico. Por exemplo, uma área de trabalho ergonômica deve estar na altura adequada para o trabalhador, para que ela não precise se alongar ou descontrair para trabalhar em cima da mesa. Se o equipamento do computador for usado em uma mesa ergonômica, uma prateleira do teclado deve estar na altura adequada e o monitor também deve estar inclinado corretamente.

Quando há equipamentos de informática envolvidos, o uso de móveis ergonômicos é particularmente importante. Cadeiras, mesas, mesas e equipamentos de informática devem trabalhar em conjunto para garantir a segurança do trabalhador. O estresse repetitivo pode ser um sério problema de saúde para os funcionários de computadores que tendem a sentar e digitar por longos períodos de tempo. O uso de móveis ergonômicos pode ajudar a evitar problemas repetitivos de estresse.

Mesmo que você compre móveis ergonômicos, consulte um especialista em ergonômica para garantir que seja adequado ao seu tipo de corpo e ao tipo de trabalho para o qual você o usará. Um móvel ergonômico por si só não protege contra lesões por esforço repetitivo - você também deve configurá-lo adequadamente. Se você quiser obter mais informações sobre ergonomia, consulte as descobertas do Departamento do Trabalho dos EUA sobre ergonomia e móveis ergonômicos. A realização de uma pesquisa por "OSHA e ergonomia" deve ajudar você a chegar lá.