O que é culpa?
A palavra "culpa" é usada em vários sentidos. A maioria das pessoas o usa para descrever um estado de responsabilidade por uma ação como um crime ou para descrever sentimentos de conflito emocional e chateado que podem surgir depois que alguém faz algo que ele ou ela não deve fazer. Como emoção, a culpa é extremamente complexa e analisando -a e os sentimentos que o cercam são comuns nas sessões de psicoterapia. Alguns psicólogos acreditam que a culpa é um aspecto muito importante do comportamento humano.
A culpa é derivada do inglês antigo gylt , que significa "crime". Esta origem explica o primeiro sentido da palavra, o da responsabilidade por um crime ou ação. No mundo jurídico, é determinado por julgamentos que pesam evidências disponíveis para decidir se alguém cometeu ou não um crime. As pessoas também podem confessar que são culpadas de algo como pegar o último biscoito da jarra ou deixar a água correndo no banheiro. Embora esses atos não sejam necessariamente crimes, eles são socialmenteinaceitável em muitas culturas.
É importante distinguir a culpa do remorso. No sentido legal, alguém pode ser culpado sem sentir remorso, um genuíno senso de tristeza pelo compromisso de um ato. Na psicologia, no entanto, muitas pessoas sentem as duas emoções. A ausência de remorso por crimes hediondos, como o assassinato em série, é considerada pelos psicólogos como sugerindo uma personalidade psicopática, fazendo a distinção entre esses dois conceitos muito importante.
No sentido psicológico, a culpa é uma emoção muito difícil e complicada de fixar. Além de sentir essa emoção por atos legitimamente ilegais, as pessoas também podem ser condicionadas a senti -lo por ações mais ambíguas. Por exemplo, sentir -se culpado por não pagar a conta elétrica é uma emoção bastante direta, mas se sentir assim de comer um muffin é um pouco mais sutil. Algumas pessoas com condição psicológicas luta com a culpa como parte de sua condição geral.
Sentimentos de culpa são comuns entre os perfeccionistas, pessoas que se esforçam para serem perfeitas. Embora a maioria das pessoas queira ter sucesso na vida, o perfeccionismo pode levar esse desejo comum a um nível perigoso. Alguns indivíduos com distúrbios alimentares, por exemplo, também são perfeccionistas, e essa característica os leva a perder peso perigosamente, a se esforçar para perder mais e ter sentimentos de culpa por ações nas quais outras pessoas nem sequer pensam, deixam a vista negativamente. A culpa também surge em sobreviventes de trauma, vítimas de abuso e pessoas que tiveram infância difíceis. Resolver esses sentimentos, assim como o remorso, é uma parte importante do processo de cura.