O que é sensibilidade ao calor?
A sensibilidade ao calor pode ser mais conhecida pelo nome intolerância ao calor, e várias pessoas estão sujeitas a essa condição. As causas podem variar de mudanças normais na vida, como perimenopausa e menopausa, até doenças graves, como distúrbios da tireóide, que produzem muito hormônio da tireóide. Há outras coisas que também podem resultar nessa condição, incluindo a ingestão de certas substâncias. Algumas pessoas consideradas sensíveis ao calor e com doenças crônicas podem se sentir significativamente piores à medida que o calor aumenta.
O sintoma mais comum da sensibilidade ao calor é a transpiração, que pode ocorrer em quantidades abundantes. As pessoas também podem se queixar de náusea, tontura e algumas pessoas podem até vomitar ou desmaiar. Outro sintoma é uma sensação de que o coração está batendo forte no peito (palpitações).
À medida que a temperatura sobe, e antes que a maioria das pessoas perceba ou reclame do calor, a pessoa afetada fica muito desconfortável e não consegue encontrar uma maneira de se sentir confortável se a temperatura não baixar. Pessoas intolerantes ao calor não precisam ficar de fora para sentir esses efeitos. Um ambiente interno quente também pode causar problemas.
Algumas pessoas têm condições que são exacerbadas pela sensibilidade ao calor. Sofrem de esclerose múltipla (MS) e lúpus podem encontrar-se com aumento da dor e / ou aumento dos sintomas em temperaturas mais altas. Aqueles com lúpus também podem estar sujeitos à sensibilidade ao frio, e muitas pessoas com essas condições acham que são melhores em ambientes onde podem manter a temperatura estável.
Como mencionado, muitas pessoas que estão na pré-menopausa ou na menopausa podem ter crises de sensibilidade ao calor e, às vezes, as mulheres podem se sentir excessivamente quentes, mesmo que a temperatura não corresponda a esse sintoma. As ondas de calor acontecem no inverno e no verão, e muitas mulheres relatam acordar ensopadas de suor, mesmo que a temperatura não esteja muito quente. Às vezes, o clima mais quente precipita uma onda de calor ou uma sensação de desconforto e calor excessivo; essa condição tende a diminuir após a menopausa completa.
A sensibilidade ao calor pode ser um sintoma de doenças graves, como hipertireoidismo ou doença de Grave, que também causa superprodução do hormônio tireoidiano. Quando a sensibilidade ao calor ocorre sem outra causa identificável, as pessoas podem precisar ter seus níveis de tireóide verificados com simples exames de sangue para descartar essas doenças em potencial. O tratamento dessas doenças pode ajudar a reduzir a intolerância ao calor no futuro.
Existem algumas outras coisas que podem ser fatores causais para a sensibilidade ao calor. Algumas pessoas acham que são intolerantes a temperaturas mais altas quando têm níveis moderados ou altos de ingestão de cafeína. Várias formas de anfetaminas, incluindo as ilegais e aquelas tomadas para tratar condições como transtorno de déficit de atenção (DDA), podem dificultar a tolerância a temperaturas mais altas.
As maneiras de tratar a intolerância ao calor podem variar de acordo com o diagnóstico subjacente. O consumidor de café pode simplesmente reduzir o consumo de café ou mudar para o descafeinado. Medicamentos para DDA não baseados em anfetamina podem ser considerados para aqueles com DDA. O controle de temperatura em uma casa é vital, especialmente para pessoas com lúpus ou esclerose múltipla. O ar condicionado é frequentemente recomendado, mas nem todas as pessoas podem comprar um ar-condicionado portátil ou ar central. Os médicos podem escrever prescrições para elas, que podem ser consideradas despesas médicas e deduzidas dos impostos, ou possivelmente pagas com dinheiro de uma conta de poupança de saúde, se prescritas por um médico.
Outras medidas para tratar esta condição incluem tomar banhos frios ou chuveiros. Beber muita água é importante para evitar a perda excessiva de líquidos devido à transpiração intensa. Também pode ser útil ir a áreas com ar-condicionado, como cinemas ou shopping centers, durante partes muito quentes do dia.