O que é aromaterapia holística?
Aromaterapia holística é um tipo de terapia que incorpora óleos essenciais com técnicas de relaxamento. Os óleos essenciais utilizados por um praticante de aromaterapia holística são totalmente naturais. O objetivo da aromaterapia holística é tratar o corpo inteiro de uma pessoa, incluindo aspectos psicológicos do corpo.
Aromaterapia é uma prática milenar que tem suas raízes na Grécia Antiga. Os historiadores descobriram evidências que sugerem que os gregos antigos freqüentemente permitiam que plantas secas marinassem em vários óleos. Ao infundir plantas secas em óleo, os gregos antigos encontraram uma maneira de extrair o perfume e o óleo das plantas. Eles então usaram esses óleos para ajudar a aliviar os doentes, curar várias doenças e relaxar o corpo e a mente.
A aromaterapia holística moderna segue os passos dos gregos antigos. Embora a aromaterapia seja um tratamento não invasivo, quem busca esse tipo de terapia geralmente encontra uma imensa quantidade de alívio após uma sessão. As pessoas que estão doentes ou lutam contra certas doenças podem optar por um tratamento de aromaterapia como alternativa aos tratamentos medicinais tradicionais.
Embora a principal premissa da aromaterapia holística seja tratar cada indivíduo de um ângulo natural e curativo, o termo aromaterapia tem sido amplamente utilizado de maneira inadequada. Muitos fabricantes diferentes começaram a usar o termo para vender produtos semi-naturais aos consumidores. Qualquer produto que seja misturado com vários produtos químicos diferentes, mas que afirme ser natural, não deve ser confundido com um produto de aromaterapia totalmente natural. Em vez disso, os consumidores devem procurar produtos holísticos de aromaterapia feitos com ingredientes inteiramente naturais.
Da mesma forma, os óleos essenciais devem ser derivados de fontes naturais. Mesmo que alguns produtos possam alegar ter óleos essenciais, essa é uma afirmação falsa, a menos que um óleo essencial seja totalmente natural. Portanto, qualquer "óleo essencial" misturado com vários outros ingredientes não é um óleo essencial puro.
Assim como existem muitos produtos que afirmam ser naturais, mas não são, também existem muitos praticantes inexperientes de aromaterapia. Os consumidores devem procurar profissionais que praticam aromaterapia há vários anos. Como alternativa, as pessoas que começaram a praticar aromaterapia deveriam ter algum tipo de treinamento formal.
Muitas pessoas encontram muito conforto na aromaterapia holística. Esse tipo de terapia é frequentemente usado para aliviar o estresse, combater o cansaço e ajudar as pessoas a lidar com as situações com calma e racionalidade. Freqüentemente, esse tipo de terapia é ao mesmo tempo calmante e reconfortante, embora não tenha sido comprovado que cura qualquer tipo de doença.