O que é hipnose?

A hipnose é melhor descrita como um estado de intenso foco interno no qual a mente subconsciente está na vanguarda e a mente consciente é moderada. Isso é principalmente o que acontece quando uma pessoa dorme, mas a hipnose funciona enquanto uma pessoa está acordada e permite que ela relaxe a ponto de colocar sua linha de pensamento consciente para descansar. A hipnose clínica é amplamente utilizada e não deve ser confundida com a hipnose que achamos que vemos realizados por mágicos e outros artistas.

A hipnose clínica não envolve render sua vontade a outra pessoa e a hipnose não faz uma pessoa fazer o que ela não queira fazer. Não é o controle da mente, mas um estado de relaxamento tão profundo e foco interno que o poder da sugestão se torna facilmente aceitável. A hipnose trabalha com a mente subconsciente, porque é a parte do cérebro que opera em segundo plano durante os estágios de dormir e despertar. Sua mente subconsciente controla a inalação e a expiração, recebe e enviaReceptores e trabalha com muitas das etapas que você toma ao longo do dia.

Muito parecido com o sistema operacional em um computador, sua mente subconsciente está sempre funcionando enquanto a mente consciente cria a execução do seu comportamento. A hipnose clínica é usada para efetuar mudanças no comportamento ou processo de pensamento de uma pessoa. A hipnose clínica pode ser usada efetivamente em uma variedade de situações e é mais comumente associada à cessação do tabagismo, controle de peso e gerenciamento de estresse. Psicólogos e psiquiatras geralmente usam hipnose clínica com vítimas traumatizadas de estupro, agressão ou incesto. A hipnose também pode ser uma forma de controle da dor, geralmente usada com vítimas de queimaduras e mulheres em trabalho de parto.

A hipnose é muito um mistério para o público em geral e especialistas. No entanto, muitos médicos viram que a hipnose pode ser muito eficaz, mesmo que não possam explicar completamente como funciona de um cientpoponto de vista Ific. Muitas pessoas escolhem a hipnose como uma maneira de mudar o comportamento, como nos exemplos acima. Antes de escolher um terapeuta hipnótico, você deve verificar se eles estão licenciados no estado ou província em que praticam, não apenas certificados. O licenciamento requer mais educação e, portanto, ajuda a tranquilizá -lo de que você está visitando um terapeuta com um melhor entendimento e aplicação de hipnose.